здоровье!

36 Пины13 Подписчики
Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове…

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове…

Убираем папилломы

Убираем папилломы

Мне 42, а выгляжу на 20! Секрет моей молодости: мажу лицо...

Мне 42, а выгляжу на 20! Секрет моей молодости: мажу лицо...

5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут

5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник,

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник,

У китайцев даже в старости не болят суставы, а всё потому что они 1 раз в день…

У китайцев даже в старости не болят суставы, а всё потому что они 1 раз в день…

Это 4 лучших упражнения для позвоночника по системе Кацудзо Ниши. Позволяют выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды!

Это 4 лучших упражнения для позвоночника по системе Кацудзо Ниши. Позволяют выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды!

Папилломы боятся ... соли!

Папилломы боятся ... соли!

Раскрываем секрет вечной молодости. Если в 50 хочешь выглядеть на 30 нужно каждый день есть это по чайной ложке

Раскрываем секрет вечной молодости. Если в 50 хочешь выглядеть на 30 нужно каждый день есть это по чайной ложке

Pinterest
Поиск