Pinterest

Здоровье и фитнес

29 Пины2 Подписчики
Еда

Еда

13 способов продлить жизнь

13 способов продлить жизнь

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.  2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.  3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.  4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.  5. Надавите лбом на ладонь и напрягите…

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите…

Руккола

Руккола

спаржа - Пошук Google

спаржа - Пошук Google

спаржа - Пошук Google

спаржа - Пошук Google

Черешня

Черешня

Щавель

Щавель

Хитрости жизни Сохрани себе, чтобы не потерять !

Хитрости жизни Сохрани себе, чтобы не потерять !

Авокадо. Avocado. Авокадо.

Авокадо. Avocado. Авокадо.

Кукуруза

Кукуруза

А
Абрикос

Абрикос

Клубника

Клубника