Pinterest
Топ-7 природных антибиотиков | Здоровая жизнь | Здоровье | АиФ Украина

Топ-7 природных антибиотиков | Здоровая жизнь | Здоровье | АиФ Украина

Как отличить настоящий мед от поддельного?

Как отличить настоящий мед от поддельного?

Что нужно знать о зимнем питании, чтобы встретить весну во всеоружии

Что нужно знать о зимнем питании, чтобы встретить весну во всеоружии

Полезные микроэлементы и витамины в еде не всегда дружат и даже могут блокировать усвоение друг друга (а порой, наоборот, усиливать). Чтобы свести к минимуму нежелательные сочетания, не стоит налегать...

Полезные микроэлементы и витамины в еде не всегда дружат и даже могут блокировать усвоение друг друга (а порой, наоборот, усиливать). Чтобы свести к минимуму нежелательные сочетания, не стоит налегать...

Переходим на здоровое питание. Замена продуктов вредных полезными (ИНФОГРАФИКА)

Переходим на здоровое питание. Замена продуктов вредных полезными (ИНФОГРАФИКА)

Человеку ежедневно требуется порядка 40-50 миллиграмм кремния. Есть 2 варианта доставки кремния в организм: вода, содержащая кремний, и употребление в пищу определённых продуктов. Как в домашних условиях ликвидировать дефицит кремния в организме, мы поговорим немного ниже, а сейчас определимся с тем, какие органы и системы больше всего страдают от недостатка этого минерала.

Человеку ежедневно требуется порядка 40-50 миллиграмм кремния. Есть 2 варианта доставки кремния в организм: вода, содержащая кремний, и употребление в пищу определённых продуктов. Как в домашних условиях ликвидировать дефицит кремния в организме, мы поговорим немного ниже, а сейчас определимся с тем, какие органы и системы больше всего страдают от недостатка этого минерала.