йога и прочее

10 Пины1 Подписчики
30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более…

30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более…

как убрать жир со спины

как убрать жир со спины

Как избавиться от большого живота:диета, упражнения, самомассаж | Правила здоровья и долголетия

Как избавиться от большого живота:диета, упражнения, самомассаж | Правила здоровья и долголетия

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Скороспелая селёдка (скумбрия, сёмга) Необходимо взять около 2 кг свежемороженой сельди или скумбрии, почистить рыбу, порезать кусочками толщиной около 2см и добавить на 1кг рыбы:  1 столовую ложку (без верха) соли, 1 столовую ложку (без верха) сахара, 10шт гвоздики, 2-3 лаврового листа, несколько горошин душистого перца

Скороспелая селёдка (скумбрия, сёмга) Необходимо взять около 2 кг свежемороженой сельди или скумбрии, почистить рыбу, порезать кусочками толщиной около 2см и добавить на 1кг рыбы: 1 столовую ложку (без верха) соли, 1 столовую ложку (без верха) сахара, 10шт гвоздики, 2-3 лаврового листа, несколько горошин душистого перца

Комплекс из 6 упражнений для хорошего пищеварения. Живот подтягивается мгновенно!

Комплекс из 6 упражнений для хорошего пищеварения. Живот подтягивается мгновенно!

https://www.youtube.com/watch?v=huqegJu_1qA&index=2&list=PLIGABn1FZZJaGgWc5mARq5llJxnshT01-

https://www.youtube.com/watch?v=huqegJu_1qA&index=2&list=PLIGABn1FZZJaGgWc5mARq5llJxnshT01-


Другие идеи
Pinterest
Поиск