Pinterest • Всемирный каталог идей

Яичный белок, сарделька, зеленый лук, соль, сливочное масло.

Омлет с творогом. Атака. на 100грамм - 59.53 ккал Б/Ж/У - 10.93/0.88/1.99 Ингредиенты: Яичный белок 2 шт. Нежирный творог 100 г Вода 3 ст. ложки Соль, зелень, специи по вкусу Приготовление: Смешайте белки яиц с творогом, водой, зеленью и специями, разомните и хорошо взбейте ложкой. Выложите в сковороду и запекайте до готовности — на плите на маленьком огне под крышкой или в духовке. (Автор: фитнес блог - питание/рецепты/ЗОЖ) #омлет #диетадюкана #djieta #dukandieta

Омлет с морковкой на 100грамм - 82.54 ккалБ/Ж/У - 6.42/4.61/3.62 Ингредиенты: 1)Яйцо 5 шт.,. 2)Белок яичный 2 шт., 3)Морковь 200 гр., 4)Молоко (1/2 стакана) 5)Зеленый лук 50 гр., 6)Соль, перец по вкусу Приготовление: Морковь порежьте соломкой(можно натереть на крупной терке) затем положите на разогретую сковороду и слегка поджарьте. Как только морковь будет готова, вылейте на нее взбитые яйца, смешанные с молоком. Выпекайте омлет около 5 минут и, когда он будет готов, посыпьте его…

Свиной фарш, красная смородина, соль, перец, хлебная крошка, растительное масло, чеснок.

Фотография: в стиле , Жарить, Секреты кулинарии, 30 минут, Легкий завтрак…

Форель, картофель, морковь, сметана, соль, перец, чеснок, сливочный сыр.

Низкокалорийные сырники

из Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой

Маринованные помидоры сладко-острые

Маринованные помидоры сладко-острые | Кулинарные рецепты от «Едим дома!»