Pinterest • Всемирный каталог идей

Творожный торт с ягодами Ингредиенты : - Сухая овсянка 100 гр - Яичный белок 2 шт - Желток 1 шт - Обезжиренный мягкий творог 800 гр (у меня обычный был, но лучше совсем мягкий творог взять) - Желатин 20 гр или агар-агар (у меня агар-агар, может его меньше надо) - Ягоды 100 гр (у меня земляника) - Сахарозаменитель, ванилин по вкусу Приготовление : Овсянку размалываем в блендере, смешиваем с яйцами, добавляем сахарозаменитель и перемешиваем. Смесь выкладываем тонким слоем в форму и ставим в…

1

Проснулась: вода +бсаа+кофеин (в таблетках). ✅Кардио + пресс = час. ✅После кардио: изолят протеина + вода. ✅Завтрак: через час после кардио, овсянка 70 гр. на воде + яичный белок + 1/2 яблока + мягкий творог! ✅Перекус: кефир + чиа! ✅ и вот сейчас обед: гречка + тушеная в собственном соку говядина + овощной салат!! Впереди тренировка и еще 2 приема пищи

1

Dietary bird cherry cake with cottage cheese and coconut cream low carbs low calories food photo

Банановое пюре 250 гр.Сахар 190 гр.Яичный белок 1 шт.Сахар (для сиропа) 400 гр.Ванильный сахар Dr. Oetker 10 гр.Вода 150 гр.Агар-агар 8 гр.

Сахаробилие : Агар-агар или желатин?

Торт "Люби меня" / Простые рецепты

Торт «Птичье молоко» — для любителей легких тортов с простой начинкой :) Готовится он на два счета, главное — раздобыть агар-агар!))

Все для кондитера Калининград/агар-агар, мастика

Все для кондитера Калининград/агар-агар, мастика