Pinterest • Всемирный каталог идей

Фаршированные баклажаны, цукини и помидорыИНГРЕДИЕНТЫ сыр фета – 150 г паста томатная – 50 г цукини – 2 шт помидоры – 4 шт баклажан – 2 шт пармезан тертый – 50 г сухари панировочные – 80 г перец красный острый – 2 шт красная луковица – 2 шт чеснок – 2 зубчика вино белое сухое – 4 ст. л. петрушка мелко нарезанная – 2 ст. л. масло оливковое – 4 ст. л. сухой орегано – щепотка соль

Еще больше рецептов здесь https://plus.google.com/116534260894270112373/posts Лазанья с цукини и рикоттой Ингредиенты: 600 г цукини 5 небольших пластов лазаньи томат-паста 250 г творога или рикотты 70 г сыра пекорино 1 зубчик чеснока оливковое масла соль и перец Приготовление: Нагрейте духовку до 200 °. Вымойте и натрите цукини. Смешайте с рикоттой, выдавленным чесноком, половиной сыра пекорино и специями. Слегка сбрызните блюдо для запекания оливковым маслом и томат-пастой. Выложите…

Спутник Гурмана: Запеканка из кабачков-цукини и карри

Fabulous appetizer recipe! Grilled Zucchini stuffed with herb goat cheese and pimento - Low Calorie, Low Fat, Healthy perfect for a party

РАПЫ С ГУАКАМОЛЕ И КОЗЬИМ СЫРОМ Ингредиенты: лепешка (лучше цельнозерновая), спелый авокадо, красный лук, небольшой пучок любых салатных листьев, маленький баклажан, маленький цукини, 4 тонких ломтика козьего сыра, маленький пучок кинзы, 2 бакинских помидора. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: http://live-up.co/2014/08/06/rapy-s-guakamole-i-kozim-syrom/ #рецепт #рапы #сыр #готовим #закуски #завтрак

#Витаспорт#Диетолог#Диеты#Рецепты#ПрограммаТренировок  #Похудеть #бодибилдинг#фитнес#спортивное_питание Золотое правило ПП-ужина ☝️ Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше, чем белка. Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцареллы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы. Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук-порей, авокадо, топинамбур, а также…

Рецепт приготовления: открытый пирог с овощами. Приготовьте муку, дрожжи, молоко, сахар, цукини, помидоры черри, сыр, сливки, специи.

Яйца запеченные с овощами на завтрак. Ингредиенты: • 2 помидора • ½ цукини • ½ болгарского перца • 4 яйца • Базилик • Петрушка • Морская соль • Черный перец • Сливочное масло/топленное • Сыр (желательно твердый). #foodphotography, #chtoelalena, #delish, #healthyfood, #healthychoices, #foodblogger, #зож, #здоровоепитание

1

Кабачковые оладьи по-турецки отличаются тем, что в тесто добавляют много зелени и сливочный сыр: подойдет фета, адыгейский или брынза. Кабачки используйте молодые, можно цукини — блюдо получит более аппетитный цвет.

ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВЫЙ И ВКУСНЫЙ ОВОЩНОЙ ПИРОГ<br><br>Кабачок – 1 шт.<br>Цукини – 1 шт.<br>Морковь – 3 шт.<br>Масло сливочное – 100 г<br>Мука пшеничная – 200 г<br>Вода холодная – 4 ст.л.<br>Соль – по вкусу<br>Яйцо куриное – 3 шт небольших<br>Сыр твердый – 150 г<br>Молоко – 300 мл<br>Чеснок – 2 зубка..