Pinterest • Всемирный каталог идей
Leangains Intermittent Fasting — infographed!

Leangains Intermittent Fasting — infographed!

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: ✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов ✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению ✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление ✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

80
4

Гимнастика перед сном. Упражнения на расслабление мышц

3

Quick Full Body Gym Workout: my visual workout created at WorkoutLabs.com • Click through to customize and download as a FREE PDF! #customworkout

4
1
из Divas Run For Bling

Why Athletes Need to Strengthen the Core and the Diva Core Workout

The Diva Core Workout for Runners | Divas Run For Bling

203
21
из Twitter

Худеем вместе! on

Смесь для похудения. Смесь готовится вечером перед сном.

1
из BuzzFeed

21 Things Every Gym Girl Will LOL At

Trying to eat more veggies, but your office ordered pizza. | 21 Things Women Who Work Out Will Understand

4
2
из BuzzFeed

21 Things Every Gym Girl Will LOL At

20
10
из Bonita Valli

Got 7 Minutes?

Seven Minute Workout