Pinterest • Всемирный каталог идей

Паста Милано Ингредиенты:600 г спагетти4 столовые ложки оливкового масла100 г цуккини300 г филе куриной грудки60 г зеленого горошка1 головка репчатого лука600 г сливок 10%пучок свежего базилика- соль, перец по вку…

4

Лазанья с куриной грудкой и творогом! Количество порций: 8 шт. Калорийность на 100 г: 116.7 ккал Белки 12.9 г Жиры 6.5 г Углеводы 8 г Пищевые волокна (г) 1.1 Ингредиенты: Макароны твердых сортов ( для лазаньи) — 230г Репчатый лук — 2шт. Куриное филе — 700-800г Шампиньоны — 300г Томатная паста —150-200г Петрушка Базилик Сухой базилик Обезжиренный творог — 400г Сыр Пармезан (или любой другой твердый сыр) — 100г Сыр Моцарелла — 150-200г Куриное яйцо — 1шт. Соль - по вкусу Черный молотый…

1

9 рецептов подливы к спагетти

1

Салат из морковки и мяса 500г отварной куриной грудки или говядины (у меня куриные грудки) 500г отварной (аль денте) морковки 200г грецких орехов 3 зуб. чеснока (по вкусу) черный перец,соль по вкусу сметана

1

Спагетти с овощами и колбасой

3

А не захотеть ли нам жареной вермишельки... | Четыре вкуса