Pinterest • Всемирный каталог идей

Как йога меняет привычки в еде и спасает от лишних килограммов

Четыре полезные психологические привычки в еде | Психология на TV.UA

Рецепты в инфографике: бигос | Рецепты в инфографике | Кухня | АиФ Украина

81
5

Сдержанность в еде, 2-2,5 литра воды в день и регулярная физическая нагрузка – большинство людей именно так представляет похудение. Но методика не всегда срабатывает, а ненавистные килограммы не уходят. Причина – привычки, которые саботируют борьбу с лишним весом. Оставаясь незаметными для своего владельца, они сводят все его усилия на нет. Награда после тренировки Любите побаловать […]

Солянка по-татарски. Инфографика | ИНФОГРАФИКА:Рецепты | ИНФОГРАФИКА | АиФ Казань

111
7

Что на самом деле делает нас толстыми? Жир или сахар? Подробнее в сравнительной инфографике о двух завтраках.#инфографика

14
3

Неправильное отношение к еде – причина лишнего веса. Скажите как вы относитесь к еде, и я скажу как вы выглядите. Согласитесь, достаточно смелое утверждение. Хотя на самом деле так оно и есть. Оказывается, вредные привычки в питании напрямую влияют на вашу фигуру. Почему нужно есть, чтобы жить и никак не наоборот. Продолжение здесь…

1

HAPIfork, the electronic fork that helps you monitor & track your eating habits. Alerts you with a gentle vibration when you are eating too fast.

57
5

На протяжении своей длительной истории существования пиво считалось лечебным продуктом. А в наши дни модно нещадно критиковать любителей пригубить пивка. Зачастую по делу. Но винить в негативных последствиях пития пива стоит не сам напиток, а привычки людей. Ведь пиво вполне может быть полезным для вашего здоровья.

21
8

Changing eating habits can be hard. The H-E-B Dietitians have some simple swaps to help you curb cravings and stick to your resolutions. #simpleswaps

71
13