Pinterest • Всемирный каталог идей
Get rid of the pooch and tighten up your lower abs with this quick workout. You…
из Chasing Foxes

10 Lazy Girl Exercises You'll Wish You had Known Sooner

Get rid of the pooch and tighten up your lower abs with this quick workout. You…

из SPOTEBI

Beach Body Waist Slimming Workout

Get ready to feel the burn in your abs and obliques with this do-anywhere beach body routine. The perfect waist slimming workout to target every angle of your beautiful core and give you a strong and tight midsection! http://www.spotebi.com/workout-routines/beach-body-waist-slimming-workout/

Упражнения для похудения рук — убираем жировую ткань, тренируем мышечную. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более эффективной тренировки

Удели себе 6 минут в день для тренировки — и к лету вопросы о лишнем весе исчезнут сами по себе!

https://www.youtube.com/watch?v=ODIU-hy690o Все видео на http://www.youtube.com/user/albaon77/videos Тренер Анна Куркурина. Чемпионка мира. Официальный канал...

из Fit Foodie Finds

20-Minute Plyo Burn + Finish Line UA SpeedForm Fortis

This 20-minute plyo workout combines high intensity movements with a circuit style workout that will keep you engaged and sweating your butt off!

из The Huffington Post

9 Great Yoga YouTube Channels

9 Great Yoga Youtube Channels. - I follow 3 of them!

Божечки, как тяжело набрать массу Особенно, после пищевого отравления. Спасибо магазину " Бабилон"✌️ Умирали все выходные под капельницами. Ноооо! Я пришла в форму и продолжаю набирать. Правда, в среду снова улетаю и остаюсь без спорта( И напоминаю! Я не люблю кубики, огромные "жопы", массивные ноги и грудь до пупка) Понимаю, что сейчас модно это, но я люблю гармонию☺️ Красивые, женственные, подтянутые тела)