Pinterest • Всемирный каталог идей

Снова куриные рулеты!) 69/100' Для рулета с морковкой нужно: 250 г тонко нарезанной (на терке для корейской морковки)свежей морковки 50 г сыра Гаудетте. Жирность – 7%. 1 ст. ложка уксуса 9% 2 зубчика чеснока соль, перец – по вкусу Для рулета с баклажанами нужно: 1 небольшой баклажан 1 болгарский перец 1 большой помидор 1 маленькая луковица 2 ст. ложки соевого соуса соль, перец – по вкусу кроме того нам понадобится: 4 шт. куриного филе - примерно 500 г пищевая пленка

Хотите чувствовать себя комфортно? Мешает лишний вес? Bios Life Slim - это клинически протестированная пищевая добавка производства США, созданная для того, чтобы помочь Вашему организму сжигать жир, худеть, терять вес и поддерживать здоровый уровень сахара в крови и холестерина. Диета - это нечто, что Вы делаете для Вашего организма; Bios Life Slim – это то, что Вы делаете вместе с ним.

1

Рецепты Светланы Фус. Салат из авокадо >Ингредиенты: Салатные листья — 30 г Редька дайкон — 30 г (редис), очищенные и порезанные соломкой Авокадо, нарезанный ломтиками – 40 г Морковь, очищенная и нарезанная соломкой – 30 г Зеленый горошек (замороженный — слегка отварить или залить кипятком) – 40 г Зерна кунжута -1чайная ложка >Для заправки: 1 столовая ложка оливкового масла 1 чайная ложка сока лимона >Энергетическая и пищевая ценность: Порция – 170 г Белки – 3.3 г Жиры – 7.7 г Углеводы –…

2
1

Рыбная запеканка---------------------------- 600 г филе простой белой рыбы (хека, минтая, трески) 3/4 батона белого хлеба 1 стакан молока 1 средняя луковица 2 средние морковки 3 средние картофелины маленький пучок укропа 2 веточки петрушки 2 ст. л. растительного масла соль, свежемолотый черный перец

17
4

Творожная запеканка с курагой в пароварке

8

Куриное суфле на пару Грудка 500 Морковь 100 Масло, соль

6

10+heerlijke+kleine+en+gezonde+hapjes+voor+een+gezellige+lunch+of+hippe+High+Tea!

690
48
1