Pinterest • Всемирный каталог идей

Рецепты: Полезный завтрак на работу за 8 минут: Овсянка в банке без приготовления

6
1

1. Семена укропа Отмерь 1 чайную ложку семян укропа и залей 1 стаканом кипятка. Через час настой можно считать готовым. Употребляй его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу. 2. Овес Овсянка издревле считается одним из самых лучших блюд для поджелудочной железы. Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления …

Вегетарианские квадраты без сахара": Каша (овсянка быстрого приготовления) — 1,5 стак. Яблоко (2 больших) — 450 г Мука пшеничная (в оригинале ржаная) — 2 ст. л. Орехи грецкие — 50 г Морковь — 50 г Клюква (вяленая) — 30 г Финик (без косточки) — 30 г Корица ( молотая) — 0.5 ч. л. Сок яблочный (я брала морковный) — 50 мл Кунжут ( для посыпки) — 2 ст. л.

2

Вегетарианские квадраты без сахара": Каша (овсянка быстрого приготовления) — 1,5 стак. Яблоко (2 больших) — 450 г Мука пшеничная (в оригинале ржаная) — 2 ст. л. Орехи грецкие — 50 г Морковь — 50 г Клюква (вяленая) — 30 г Финик (без косточки) — 30 г Корица ( молотая) — 0.5 ч. л. Сок яблочный (я брала морковный) — 50 мл Кунжут ( для посыпки) — 2 ст. л.

1

Овсяное печенье Ингредиенты: Овсянка (только геркулес, а не хлопья быстрого приготовления!) Масло — 100 г Сахар — 160 г Мука — 25 г Желток — 1 шт. Разрыхлитель — 1 ч. л. без горки Приготовление: 1. Такое сладкое тесто выпекают при высокой температуре, чтобы краешки поджарились и карамелизовались. Установим 200 С. 2. Всыпьте овсянку в комбайн с ножами и перемелите не слишком мелко. 3. Теперь всыпьте остальные ингредиенты, добавьте размягченное масло и желток. 4. Месите ложкой или в…

Овсяное печенье. Ингредиенты: -Овсянка (только Геркулес, а не хлопья быстрого приготовления!) -Масло - 100 г -Сахар - 160 г -Мука - 25 г -Желток - 1 шт. -Разрыхлитель - 1 ч. л. без горки Приготовление: 1. Такое сладкое тесто выпекают при высокой температуре, чтобы краешки поджарились и карамелизовались. Установим 200 С. 2. Всыпьте овсянку в комбайн с ножами и перемелите не слишком мелко. 3. Теперь всыпьте остальные ингредиенты, добавьте размягченное масло и желток. 4. Месите ложкой или в…

Овсяная каша на кокосовом молоке

Овсяная каша на кокосовом молоке - пошаговый рецепт с фото: И хоть кокосовое молоко является более калорийным, чем коровье, масла и жирные кислоты, которые входят в его... - Леди Mail.Ru

1

#рецепт#продукты#пп#здоровье#food#dessert#Витаспорт Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много…

Ленивая овсянка банка с крышкой овсянка, 4 Ст.ложки (мелкая, но НЕ быстрого приготовления, у меня Экстра) молоко, не жирное, 4ст.ложки йогурт, обычный, без добавок, 2ст.ложки какао, 1ч.ложка мед, 1ч.ложка 1/2 банана, нарезать кусочками Все перемешать, закрыть крышкой и оставить на ночь