Pinterest • Всемирный каталог идей

cinnamon-caramel-cheesecake-engl

1

Диетический шоколадный чизкейк

1

шоколадный чизкейк (без выпечки) На 100 гр - 97 ккал белки - 6.9 жиры - 0.89 углеводы - 8.46 Ингредиенты: ● Творог обезжиренный 400 г ● Молоко обезжиренное100 г ● Мед 20 г ● Желатин пищевой 15 г ● Какао-порошок 50 г Приготовление: 1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут. 2. Потом слить воду с набухшего желатина 3. медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. 4. Все перемешать блендером в однородную массу и в холод до застывания

3

« Пирожное а-ля Чизкейк Потребуется: для основы: какао ( я брала обезжиренный) - 5 ( 1 ч.л), кукурузная мука - 1 ст.л, овсяное толокно…»

1

Полезные чизкейки я делаю регулярно, в моей копилке уже огромное множество разнообразных рецептов: и карамельный, и клубничный, и шоколадный, и вишневый. В их основе, как правило, обезжиренный мягкий

Диетический чизкейк с ягодами: без грамма сахара! 🔸на 100грамм - 56.31 ккал🔸Б/Ж/У - 8.17/0.53/4.4🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 500 г Ягоды - 500 г (у нас клубника) Йогурт натуральный - 300 г Желатин - 30 г Подсластитель - по вкусу Вода - 200 мл Приготовление: Развести желатин в горячей воде до состояния, чтобы не было комочков. Дать остыть. Взбить блендером йогурт и творог до однородной тугой массы. В творожно-йогуртовую массу тонкой струйкой, взбивая блендером непрерывно…

Сладкая радость! ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Овсяные хлопья — 80 г (молотых) ● Белки — 1 шт ● Вода — 3 ст. л ● Корица — по вкусу ● Подсластитель — по вкусу Начинка: ● Творог обезжиренный — 250 г ● Ягоды, фрукты — 50 г (у нас малина) ● Белки — 1 шт ● Подсластитель — …

Диетический шоколадный чизкейк Ингредиенты Increase value Decrease value г Творог нежирный 0,6%400 г Молоко пастеризованное нежирное100 г Желатин пищевой15 г Какао-порошок100 г Мед пчелиный50 г Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 19 г; жиры - 2 г; углеводы - 10 г; калорийность - 147 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион Способ приготовления Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 г; Молоко 1% жирности - 100 г; Мед пчелиный - 20 г; Желатин пищевой - 15 г…

1
1

Вкуснейший чизкейк из творога без выпечки! Готовится из обычных продуктов, смотрится бесподобно, съедается мгновенно! Это диетический чизкейк, прекрасно подходит для диеты. Что потребуется для приготовления низкокалорийного чизкейка? Для теста: - Сухое печенье - Обезжиренный кефир - Мед Для крема: - Обезжиренный творог - Обезжиренный кефир - Фруктоза - Желатин - Любые ягоды Самое интересное, что исполнитель данного шедевра мужчина.

1
2

Шоколадный чизкейк для тех, кто следит за фигурой <br><br>Ингредиенты:<br><br>Творог обезжиренный — 400 г<br>Молоко 1% — 100 г<br>Мед пчелиный — 20 г<br>Желатин пищевой — 15 г<br>Какао-порошок — 50 г<br><br>Приготовление:<br><br>1.15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут. <br>2. Слить вод..