Pinterest • Всемирный каталог идей

Котлеты из брокколи с сыром на 100грамм - 126.65 ккал Б/Ж/У - 11.83/6.89/5.33 Ингредиенты: 300 г брокколи 150 г тертого нежирного сыра 1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев 2 яйца Соль, перец, специи по вкусу Приготовление: Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом. Приятного аппетита!

из Beautifully BellaFaith

50+ Creative Ways to Serve Food to Your Kids

50+ Creative Ways to Serve Food to Your Kids -- Super cute and fun designs!

486
54
3
из Еда.ру

Салат из брокколи с курицей

Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.

10

Сырный суп (с шампиньонами и брокколи) Шампиньоны — 5-7 шт. Сырки — 2 шт. Брокколи — 200 г Картофель — 1-2 шт. Морковь — 1 шт. 1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем. 2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче. Картошку режем. В кипящую воду добавляем все ингредиенты, солим и варим в течение 10 минут.натираем сырки на крупную терку. И добавляем в суп.Варим еще минут 5, пока сырки не разойдутся. Подаем с гренками.

2
из Eats Amazing

Fun and Easy Food Art for Babies & Toddlers

Fun, healthy and easy Food Art Plates for kids with full instructions from Eats Amazing UK

578
41

Сырный суп (с шампиньонами и брокколи). Ингредиенты: Шампиньоны — 5-7 шт. Сырки — 2 шт. Брокколи — 200 г Картофель — 1-2 шт. Морковь — 1 шт. Соль, растительное масло для обжарки Приготовление: 1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем. 2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче. 3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной. 4. В таком случае перед приготовлением сырного супа броккол

Суп-пюре из цветной капусты с горчичными гренками

7
1

Суп-пюре из брокколи по мотивам @gubernskaia_sheregesh : - бульон индейки/курицы/мясной - брокколи/цветная капуста/брюссельская соцветия 400гр - шпинат (можно без него) 100гр - лук и картофель/морковь по желанию (можно без них) Овощи отварить в бульоне до готовности, пюрировать блендером, добавить в тарелку кусочки птицы/мяса, сливки/молоко/оливк.масло. Подавать с домашними сухарика....

Индейка с грушами и брокколи в кисло-сладком соусе | Kurkuma project (Проект Куркума) Тем, кто будет есть вместе с вами, посоветуйте класть кусочки груши на кусочки индейки — это будет особенно вкусно:)

1

Рулетики из куриного филе с брокколи и сыром