Pinterest • Всемирный каталог идей

В кастрюльке отварить рыбу (у меня был лосось), смесь овощей (у меня были - цветная капуста, тыква, морковь, стручки чеснока, лук, томаты). Когда почти всё готово добавляем 2 ст.л. томатной пасты, пол лимона, зелень, приправы, оливки без косточки вместе с рассолом (на первых этапах можно не добавлять и заменить каперсами!). Поварить еще пару минут и... вкусный и полезный... но самое главное! диетический рыбный супчик ГОТОВ! Быстро и ОЧЕНЬ вкусно! Приятного аппетита!

Маринованная капуста О пользе капусты знают все, ведь в ней много витаминов С и В9, есть алюминий, цинк и калий, марганец, медь и органические кислоты. К тому же маринованная капуста низкокалорийна – в 100 г содержится менее 50 калорий, поэтому ее можно есть всем, особенно тем, кто хочет сохранить стройную фигуру. Маринованная капуста – вкусная и полезная заготовка на зиму. Готовится она быстро, не требует стерилизации, через пару дней ее уже можно есть. В общем, хлопот с ее…