Pinterest • Всемирный каталог идей

1 Hour Yin Yoga Class for Flexibility - Full Body Deep Stretch

328
34

Kuan Yin https://www.facebook.com/pages/Estudios-de-Lectura-del-Rostro/38667635555?ref=hl

60
18
1

Китайская медицина 21 века ТОЧКА САНЬ ИНЬ ЦЗЯО – СЕКРЕТ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Секрет прекрасной формы женщины – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком. Похоже, эффект от […]

27
4

Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем

5

Инь-йога. Теория и практика

Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу. Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.

2

Йога студия Good Vibes - это проект деловой Nahid de Belgeonne, из мира СМИ и моды, учитывает расписание всех работающий йогов и йогинь и предлагает нестандартный график с йога занятиями. Основной уклон в этой студии сделан на физическую составляющую йоги, то есть здесь вы вряд ли услышите разговоры о чакрах или пение "ом" в начале практики. Виньяса-йога, Инь-йога и йога Нидра - главные практики в студии. Кроме того, йогу можно совместить с занятиями по балету или пилатесом.

Преподаватель йоги Nico Luce полагает, что йога - это не ответ, это скорее вопрос. А вот ответ находится внутри каждого человека. Nico практикует и преподает йогу (стили: Виньяса, Аштанга, Анусара, Инь-йога) уже более десяти лет.

Книга "Дао-Инь. Даосская йога. Уникальная система управления жизненной энергией" Мантэк Чиа - купить на OZON.ru книгу Energy Balance Through the Tao: Exercises for Cultivating Yin Energy Дао-Инь. Даосская йога. Уникальная система управления жизненной энергией с доставкой по почте | 978-5-906686-19-0