Pinterest • Всемирный каталог идей

Когда субботний вечер на редкость дождливый и унылый, ничего не остаётся, как достать свой кухонный арсенал и печь торт 🤔☺️ А в воскресное утром угощать им родных Диетический кокосовый торт с ягодным кули и кремом из рикотты КБЖУ на 100гр 135/8/6,5/12 Для бисквита: Яйца: 3 шт Мука кокосовая: 60 гр Мука из овсяных хлопьев: 70 гр Кокосовая стружка: 2-3 ст л Йогурт 0% густой: 200 гр Кефир 1%: 100 мл Разрыхлитель: 1 ч л Сода: 0,5 ч л Цедра 1 лимона Экстракт ванили: 1 ч л Подсластитель по…

Фото и рецепт @pontyakova Диетический шоколадный торт с цуккини и чёрной смородиной КБЖУ НА 100гр: 140/9/5/143 Для теста: Яйца: 4 шт Мука ц/з пшеничная: 150 гр Мука кукурузная: 150 гр Крахмал кукурузный: 2 чл Разрыхлитель: 1 ст л Сода: 1 ст л Нежирный какао: 2 ст л Темный шоколад: 45 гр (можно больше) Цуккини: 350 гр Апельсин: 1 шт Масло кокосовое: 1 ст л Подсластитель: по вкусу Для начинки: Смородина чёрная: 300 гр Крахмал кукурузный: 2 ч л Творог 18% (Благода): 300 гр Сыр Рикотта лайт…

Творожная запеканка с апельсинами от Мармеладной Лисицы. Чизкейк рецепт ...

1

ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ ༓ Пирожное "Птичье молоко" - YouTube

Garnelen-Curry und Nudeln

Das Schöne ist, dass das pikante Curry mit Mango durch Nudeln und Gurken-Ingwer-Topping eine ganz neue Dimension bekommt.

17
1

roast pumpkin hummus – makes approximately 1 cup Ingredients 1 clove garlic 500g cold roasted butternut pumpkin (see tips below) 1 tablespoon tahini 20g lemon juice 10g extra virgin olive oil ½ teaspoon sea salt or to taste

20
2

Диетические галеты со сливой и рикоттой Для теста: Яйца желтки: 3 шт Творог пастообразный обезжиренный в пачках (Благода 1,8%): 250 гр Мука из бурого риса (или рисовая): 120 гр Мука миндальная (измельчённый миндаль): 50 гр Мука кокосовая (кокосовая стружка): 10 гр Подсластитель по вкусу Для начинки: Сыр Рикотта лайт: 250 гр Слива: 450 гр Подсластитель по вкусу (можно мёд)

Баклажановые рулетики на зиму

2

Savoury ignore the veganess and make something like this with mushrooms and swiss and something green

6