Pinterest • Всемирный каталог идей

Для тех кто на сушке. 7 СПОСОБОВ СЖЕЧЬ ЖИР Все мы понимаем, что атлетическое телосложение это не только большие объемы мышц. Помимо этого спортсмены должны придерживаться минимального процента жира в организме. Иначе все то, что мы усердно зарабатываем на тренировках, будет выглядеть как большая куча непривлекательной массы. По сути, именно погоня за низким жировым процентом выделяет бодибилдинг среди других видов спорта. Набрать массу – это лишь полдела, помимо этого нужно еще и показать…

Как говорит Крис Ацето: не стоит полагаться на общепринятое представление о том что для того чтобы заполучить кубики на животе и атлетическое телосложение достаточно просто больше тренироваться и меньше есть. Для этого нужен более тонкий баланс и соблюдение следующих 16-ти правил. Все эти правила вы найдёте в моем паблике #danariga вк. Всем позивной субботы я побежала жечь жир by danariga

Low Carb No Carb Lemon Cheesecake Bars No Sugar Added

21.5k
1.2k
6

Блинчики или пирожки?

1

Панкейки с кокосовой стружкой и лаймом

Несладкая творожная запеканка.

Тыквенные кексы с лимонной глазурью

2
1

Куриная запеканка 1

10