Вкусный тортик, который не вредит талии. Записывайте, завтра на завтрак пробуйте. #пп_кекс в микроволновке 7ст.лож.овсянки смолоть в муку 8ст.ложек молока 1яйцо 0,5ч.л. разрыхлителя 1ст.л.какао Сах.зам Все смешать, выпекать в чашке в свч Торт получается довольно тяжелый, поэтому крем лучше делать более жидкий. Для крема смешать творог, кефир, подсластитель, фрукты, орехи #пп #пп_питание #готовит_rysichka

Вкусный тортик, который не вредит талии. Записывайте, завтра на завтрак пробуйте. #пп_кекс в микроволновке 7ст.лож.овсянки смолоть в муку 8ст.ложек молока 1яйцо 0,5ч.л. разрыхлителя 1ст.л.какао Сах.зам Все смешать, выпекать в чашке в свч Торт получается довольно тяжелый, поэтому крем лучше делать более жидкий. Для крема смешать творог, кефир, подсластитель, фрукты, орехи #пп #пп_питание #готовит_rysichka

*З варианта завтраков с яйцами:  "Что вы готовите на завтрак? Конечно же яйца!" Это отличный белковый завтрак.  1) японский омлет с грибами и соевым соусом - 60 ккал на 100 г  Взбить 2 яйца и 2 белка в чашке, добавить столовую ложку соевого соуса и порезанные грибы. Вылить на сковороду как блин и поджарить с двух сторон до золотистой корочки  2) яйца в мешочек (пашот) - около 70-80 ккал на все блюдо ( взависимости от размера яйца) В кастрюльку налить горячую воду и 2 столовых ложки уксуса…

*З варианта завтраков с яйцами: "Что вы готовите на завтрак? Конечно же яйца!" Это отличный белковый завтрак. 1) японский омлет с грибами и соевым соусом - 60 ккал на 100 г Взбить 2 яйца и 2 белка в чашке, добавить столовую ложку соевого соуса и порезанные грибы. Вылить на сковороду как блин и поджарить с двух сторон до золотистой корочки 2) яйца в мешочек (пашот) - около 70-80 ккал на все блюдо ( взависимости от размера яйца) В кастрюльку налить горячую воду и 2 столовых ложки уксуса…

РЕЦЕПТЫ И СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ: Она просто смешала яйцо и хлеб в чашке. Результат заставил меня глотать слюнки...

РЕЦЕПТЫ И СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ: Она просто смешала яйцо и хлеб в чашке. Результат заставил меня глотать слюнки...

1 яйцо    4 ст.л. молока    3 ст.л. растительного масла    2 ст.л. какао    2 ст.л. сахара    4-3 ст.л. муки    0,5 ч.л. разрыхлителя   смешать в чашке. в микроволновку на 2-3 минуты при мощности 800W   После выключения  вынимать через минуту-другую.     еще так : мелко нарезаные яблоки с сырым яйцом и сахаром мешались, этим намазывались три поджареных белых тоста, посыпались корицей и в духовку на две минуты — получается прямо яблочный пирог по вкусу

1 яйцо 4 ст.л. молока 3 ст.л. растительного масла 2 ст.л. какао 2 ст.л. сахара 4-3 ст.л. муки 0,5 ч.л. разрыхлителя смешать в чашке. в микроволновку на 2-3 минуты при мощности 800W После выключения вынимать через минуту-другую. еще так : мелко нарезаные яблоки с сырым яйцом и сахаром мешались, этим намазывались три поджареных белых тоста, посыпались корицей и в духовку на две минуты — получается прямо яблочный пирог по вкусу

10 доступных продуктов для укрепления иммунитета человека

10 доступных продуктов для укрепления иммунитета человека

Творожная запеканка с изюмом

Творожная запеканка с изюмом

Poppyseed cheesecake

Celebrate great Polish food with this poppyseed cheesecake recipe

Poppyseed cheesecake

Уже не помню, какими путями пришла однажды к этому торту , но он меня впечатлил…

Уже не помню, какими путями пришла однажды к этому торту , но он меня впечатлил…

В копилку хозяюшкам. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

В копилку хозяюшкам. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Как правильно питаться и что нужно съесть, чтобы утолить голод быстро и полезно? Подробнее в нашей вкусной инфографике, мммм...

Как правильно питаться и что нужно съесть, чтобы утолить голод быстро и полезно? Подробнее в нашей вкусной инфографике, мммм...

Pinterest
Поиск