Омлет с творогом. Атака. на 100грамм - 59.53 ккал  Б/Ж/У - 10.93/0.88/1.99  Ингредиенты:  Яичный белок 2 шт.  Нежирный творог 100 г  Вода 3 ст. ложки  Соль, зелень, специи по вкусу  Приготовление:  Смешайте белки яиц с творогом, водой, зеленью и специями, разомните и хорошо взбейте ложкой. Выложите в сковороду и запекайте до готовности — на плите на маленьком огне под крышкой или в духовке. (Автор: фитнес блог - питание/рецепты/ЗОЖ) #омлет #диетадюкана #djieta #dukandieta

Омлет с творогом. Атака. на 100грамм - 59.53 ккал Б/Ж/У - 10.93/0.88/1.99 Ингредиенты: Яичный белок 2 шт. Нежирный творог 100 г Вода 3 ст. ложки Соль, зелень, специи по вкусу Приготовление: Смешайте белки яиц с творогом, водой, зеленью и специями, разомните и хорошо взбейте ложкой. Выложите в сковороду и запекайте до готовности — на плите на маленьком огне под крышкой или в духовке. (Автор: фитнес блог - питание/рецепты/ЗОЖ) #омлет #диетадюкана #djieta #dukandieta

Меренговый крем с карамелью и кофе

Меренговый крем с карамелью и кофе

Недавно  открыла для себя новый крем для украшения тортов.Крем очень легкий, нежный, вкусный. И, что самое главное в оформлении, отлично держит форму. Ингредиенты:   ● Белок яичный (если мелкие, то …

Недавно открыла для себя новый крем для украшения тортов.Крем очень легкий, нежный, вкусный. И, что самое главное в оформлении, отлично держит форму. Ингредиенты: ● Белок яичный (если мелкие, то …

Торт Болеро Для приготовления блюда Торт Болеро необходимы следующие ингредиенты: 4 яйца, два стакана сахара, 50 гр сливочного маргарина, 1 стакан кефира, две столовые ложки какао, 1 чайная ложка соды, полтора стакана муки (пшеничной), для крема: 200 гр сливочного масла, банка сгущенного молока, одна столовая ложка какао, для глазури: 1 белок яичный, сок лимона, 250 гр сахарной пудры, миндальная стружка.

Торт Болеро Для приготовления блюда Торт Болеро необходимы следующие ингредиенты: 4 яйца, два стакана сахара, 50 гр сливочного маргарина, 1 стакан кефира, две столовые ложки какао, 1 чайная ложка соды, полтора стакана муки (пшеничной), для крема: 200 гр сливочного масла, банка сгущенного молока, одна столовая ложка какао, для глазури: 1 белок яичный, сок лимона, 250 гр сахарной пудры, миндальная стружка.

Куриные тефтели на пару рецепт с фото

Куриные тефтели на пару рецепт с фото

pin 1
Домашние рецепты приготовления подтягивающих масок. Чтобы провести процедуру лифтинга дома, не обязательно покупать дорогие средства. Эффективная подтягивающая маска в домашних условиях может быть сделана из натуральных продуктов, которые всегда найдутся в вашем доме. Белково-овсяная маска. Для ее приготовления понадобится взбить один яичный белок и запарить горсть овсяных хлопьев. Подготовленные ингредиенты смешивают и в результате получают

Домашние рецепты приготовления подтягивающих масок. Чтобы провести процедуру лифтинга дома, не обязательно покупать дорогие средства. Эффективная подтягивающая маска в домашних условиях может быть сделана из натуральных продуктов, которые всегда найдутся в вашем доме. Белково-овсяная маска. Для ее приготовления понадобится взбить один яичный белок и запарить горсть овсяных хлопьев. Подготовленные ингредиенты смешивают и в результате получают

pin 1
Дюкановские лепешки вместо хлеба  лепешки из отрубейИнгредиенты: Овсяные отруби — 1,5-2 ст. ложки Обезжиренный творог — 1,5 ст. ложки Яичный белок — 1 шт Все продукты хорошо смешать, сделать лепешку и выпекать на разогретой сковороде по 2 минуты с каждой стороны. Можно использовать в качестве замены хлеба для утреннего бутерброда с рыбой. http://www.dietplans10.com/dukanovskie-recepti/

Дюкановские лепешки вместо хлеба лепешки из отрубейИнгредиенты: Овсяные отруби — 1,5-2 ст. ложки Обезжиренный творог — 1,5 ст. ложки Яичный белок — 1 шт Все продукты хорошо смешать, сделать лепешку и выпекать на разогретой сковороде по 2 минуты с каждой стороны. Можно использовать в качестве замены хлеба для утреннего бутерброда с рыбой. http://www.dietplans10.com/dukanovskie-recepti/

pin 1
ИНГРЕДИЕНТЫ   МЕД 7 столовых ложек ЯИЧНЫЙ БЕЛОК 2 штуки ЖАРЕНЫЙ МИНДАЛЬ 130 г КУРАГА 80 г ЛИМОННАЯ ЦЕДРА ½ штуки     ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ  1. Подготовьте глубокий противень, застелив его в…

ИНГРЕДИЕНТЫ МЕД 7 столовых ложек ЯИЧНЫЙ БЕЛОК 2 штуки ЖАРЕНЫЙ МИНДАЛЬ 130 г КУРАГА 80 г ЛИМОННАЯ ЦЕДРА ½ штуки ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Подготовьте глубокий противень, застелив его в…

Недавно открыла для себя новый крем для украшения тортов.Крем очень легкий, нежный, вкусный. И, что самое главное в оформлении, отлично держит форму. Ингредиенты: ● Белок яичный (если мелкие, то …

Недавно открыла для себя новый крем для украшения тортов.Крем очень легкий, нежный, вкусный. И, что самое главное в оформлении, отлично держит форму. Ингредиенты: ● Белок яичный (если мелкие, то …

Пальчики оближешь? На 100 гр - 66, 25 ккал. Белки - 10, 55. Жиры - 1, 87. Углеводы - 2, 04. Ингредиенты: - Творог обезжиренный 400 гр;. - Cыр 17% 50 гр;. - Шампиньоны 100 гр;. - Яичный белок 3 шт.;. -...

Пальчики оближешь? На 100 гр - 66, 25 ккал. Белки - 10, 55. Жиры - 1, 87. Углеводы - 2, 04. Ингредиенты: - Творог обезжиренный 400 гр;. - Cыр 17% 50 гр;. - Шампиньоны 100 гр;. - Яичный белок 3 шт.;. -...

Pinterest • Всемирный каталог идей
Search