Pinterest • Всемирный каталог идей

Омлет с творогом. Атака. на 100грамм - 59.53 ккал Б/Ж/У - 10.93/0.88/1.99 Ингредиенты: Яичный белок 2 шт. Нежирный творог 100 г Вода 3 ст. ложки Соль, зелень, специи по вкусу Приготовление: Смешайте белки яиц с творогом, водой, зеленью и специями, разомните и хорошо взбейте ложкой. Выложите в сковороду и запекайте до готовности — на плите на маленьком огне под крышкой или в духовке. (Автор: фитнес блог - питание/рецепты/ЗОЖ) #омлет #диетадюкана #djieta #dukandieta

Яичный белок, сарделька, зеленый лук, соль, сливочное масло.

Омлет с морковкой на 100грамм - 82.54 ккалБ/Ж/У - 6.42/4.61/3.62 Ингредиенты: 1)Яйцо 5 шт.,. 2)Белок яичный 2 шт., 3)Морковь 200 гр., 4)Молоко (1/2 стакана) 5)Зеленый лук 50 гр., 6)Соль, перец по вкусу Приготовление: Морковь порежьте соломкой(можно натереть на крупной терке) затем положите на разогретую сковороду и слегка поджарьте. Как только морковь будет готова, вылейте на нее взбитые яйца, смешанные с молоком. Выпекайте омлет около 5 минут и, когда он будет готов, посыпьте его…

РАЗДЕЛКА ТЕСТА. СПОСОБЫ ФОРМИРОВАНИЯ булочек,пирогов и многое другое

БЛОГ ПОЛЕЗНОСТЕЙ: Способы защипить пельмени и вареники | РАЗДЕЛКА ТЕСТА. СПОСОБЫ ФОРМИРОВАНИЯ булочек,пирогов и многое другое | Постила

Easy Spinach & Egg White Omelette

Easy Spinach & Egg White Omelette - easy, clean-eating5 minute omelette that makes the perfect healthy breakfast! #cleaneating #lowcarb

9.7k
1.1k
2

Egg White Omelet

How to Make a Fluffy Egg White Omelet: Egg white omelets are a healthy and easy way to start the day! With a few little tricks, you can make a beautiful, fluffy omelet in minutes. Happy healthy breakfast! | macheesmo.com

843
130

Bacon Spinach & Mushroom Egg White Omelette

This fluffy egg white omelette is loaded with bacon, mushrooms, cheese, and fresh spinach which softens perfectly inside the omelette. So satisfying! | NatashasKitchen.com

291
43

Spinach, Feta, and Herb Egg White Omelet

Spinach, Feta, and Herb Egg White Omelet! Get the recipe for this healthy breakfast and get new ideas for eating healthy daily! from EricasRecipes.com

615
78
1

20 healthy egg white recipes

Egg whites are high in protein and low in cholesterol, which make them the perfect healthy breakfast choice.

648
48
1
This fluffy egg white omelette is loaded with bacon, mushrooms, cheese, and fresh spinach which softens perfectly inside the omelette. So satisfying! | NatashasKitchen.com

Bacon Spinach & Mushroom Egg White Omelette

This fluffy egg white omelette is loaded with bacon, mushrooms, cheese, and fresh spinach which softens perfectly inside the omelette. So satisfying! | NatashasKitchen.com

622
98
1