Афарар 2 стакана муки неполный стакан воды соль 1/2 ч.л. 3 ст.л. растительного масла укроп петрушка шпинат кинза зеленый лук яйцо сыр мягкий 400 г

Афарар 2 стакана муки неполный стакан воды соль 1/2 ч.л. 3 ст.л. растительного масла укроп петрушка шпинат кинза зеленый лук яйцо сыр мягкий 400 г

Спанокопита-шпинатный пирог - кулинарный рецепт

Спанокопита-шпинатный пирог - кулинарный рецепт

Пирог со шпинатом и брынзой очень популярный в наших краях. Пирог с брынзой и шпинатом – классический  кулинарный дуэт, который был проверен многими нациями и поколениями.  Пирог с брынзой и шпинато…

Пирог со шпинатом и брынзой очень популярный в наших краях. Пирог с брынзой и шпинатом – классический кулинарный дуэт, который был проверен многими нациями и поколениями. Пирог с брынзой и шпинато…

Kalyn's Kitchen®: Spinach and Mozzarella Egg Bake

Spinach and Mozzarella Egg Bake

Kalyn's Kitchen®: Spinach and Mozzarella Egg Bake

Яйцо "Бенедикт", бриошь, шпинат, лесные грибы.

Яйцо "Бенедикт", бриошь, шпинат, лесные грибы.

Картофель, шпинат и сыр Яйцо Кастрюля + Рецепт Видео

Slow Cooker Chicken, Broccoli and Rice Casserole

Картофель, шпинат и сыр Яйцо Кастрюля + Рецепт Видео

Наливаем воду в мантышницу. Ставим на огонь. Выкладываем шпинат в стакан для взбивания. Добавляем соль, яйцо и одну столовую ложку воды. Взбиваем блендером до однородной массы.

Наливаем воду в мантышницу. Ставим на огонь. Выкладываем шпинат в стакан для взбивания. Добавляем соль, яйцо и одну столовую ложку воды. Взбиваем блендером до однородной массы.

Суп "Спас". Йогурт — 100 г Баранина — 300 г Кинза — 1 шт Мята — 1 шт Лук репчатый — 1 шт Мука — 1 ст. л. Яйцо куриное — 2 шт Лук зеленый — 1 шт Базилик — 1 шт Шпинат (замороженный) — 100 г Зира — 0,5 ч. л. Рис (ТМ Мистраль) — 2 ст. л. Перец душистый Соль

Суп "Спас". Йогурт — 100 г Баранина — 300 г Кинза — 1 шт Мята — 1 шт Лук репчатый — 1 шт Мука — 1 ст. л. Яйцо куриное — 2 шт Лук зеленый — 1 шт Базилик — 1 шт Шпинат (замороженный) — 100 г Зира — 0,5 ч. л. Рис (ТМ Мистраль) — 2 ст. л. Перец душистый Соль

сыр-шпинат-яйцо-сальса (завтрак)

сыр-шпинат-яйцо-сальса (завтрак)

6 простых белковых салатиков к ужину!🍌🍏🌽🍅   1. Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный сок)  2. Куриная грудка _ огурец + помидор + зелень + оливковое масло  3. Куриная грудка + листовой салат + огурец + сыр + заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица)  4. Консервированный тунец + отварной бурый рис + кукуруза консервированная + огурец  5. Креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень  6. Кальмары + яйцо + шпинат…

6 простых белковых салатиков к ужину!🍌🍏🌽🍅 1. Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный сок) 2. Куриная грудка _ огурец + помидор + зелень + оливковое масло 3. Куриная грудка + листовой салат + огурец + сыр + заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица) 4. Консервированный тунец + отварной бурый рис + кукуруза консервированная + огурец 5. Креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень 6. Кальмары + яйцо + шпинат…

Pinterest
Поиск