Pinterest • Всемирный каталог идей

Мне так нравится превращать вредные, но такие вкусные и желанные бюда в полезные и правильные. Например, сегодня я вспоминала школьный буфет и сосиски в тесте, которые мы покупали на переменах. Жутко

Диетическое банановое мороженое

Диетическое банановое мороженое рецепт – низкокалорийная еда: выпечка и десерты. «Афиша-Еда»

pin 39
heart 1

Я не знаю как правильно назвать это блюдо - это и не пицца, и не лепешка и вроде даже не закуска, но в любом случае, получилось, действительно, очень вкусно и сытно. Я приготовила это блюдо на завтрак

pin 1

Полезный обед: запеченная тыква с курицей и рисом | Рецепты правильного питания - Эстер Слезингер

pin 7
heart 1

Очень вкусный, легкий и нежный десерт. Отлично подойдет для легкого завтрака, вкусного перекуса или ужина.  Калорийность одной порции в среднем составляет около 90-100 ккал.  Ингредиен

pin 2

Хачапури с сыром сулугуни

Я уже не раз готовила диетический тирамису в классическом кофейном варианте, но сегодня решила сделать совсем легкий летний вариант этого потрясающего десерта: диетический клубничный тирамису. Сезон к

pin 6

Комплимент от ШЕФА: Печеночный паштет в беконе

pin 4

Отличный вариант для завтрака - полезный сырный омлет в лаваше. Очень вкусно, сытно, необычно, а готовить легко и просто. В начинку также можно добавить овощи или кусочки курицы по желанию.  Без

pin 6

Диетический торт "Поленница": можно даже на ночь! на 100грамм - 88.237 ккалБ/Ж/У - 8.74/3.37/5.46 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Молоко - 50 г Натуральный йогурт - 8 ст. л Овсяные отруби - 50 г Разрыхлитель - 1 ст. л Подсластитель - по вкусу Для крема берем: Творог обезжиренный - 200 г Натуральный йогурт - 200 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: Смешиваем все ингредиенты для теста. Взбиваем все блендером. Затем выкладываем тесто на силиконовый коврик прямоугольником - длинной соответст...

pin 15