ИМТ  (Индекс Массы Тела) Для более правильного и точного вычисления нужно учитывать ряд факторов: возраст, физиологические особенности каждого человека,  телосложение и пол. Для вычисления оптимальной массы тела разработано большое количество методик, формул и способов. Самая простая формула: от роста вычитают определенное число.  Для мужчин это число 100, для женщин 110. Полученный результат считается самым оптимальным. В таблице представлен диапазон границ. #заботаоглавном #здоровье…

ИМТ (Индекс Массы Тела) Для более правильного и точного вычисления нужно учитывать ряд факторов: возраст, физиологические особенности каждого человека, телосложение и пол. Для вычисления оптимальной массы тела разработано большое количество методик, формул и способов. Самая простая формула: от роста вычитают определенное число. Для мужчин это число 100, для женщин 110. Полученный результат считается самым оптимальным. В таблице представлен диапазон границ. #заботаоглавном #здоровье…

Стихи • poems.poetry. "poetry is thoughts that breathe and words that burn.."

Стихи • poems.poetry. "poetry is thoughts that breathe and words that burn.."

БОДИФЛЕКС - долой дряблые колени и бедра | КУРС 2 - УРОК 5 на канале таймстади ру!      Бедро внутри - проблема для огромного количества женщин. Урок с мячом дает возможность более полно поработать на эти мышцы и сразу добиться эффекта аккуратных и ухоженных ног.    Повторять тренировку регулярно, в течении 2-х недель и испытать восторг от своих достижений.     Что может быть лучше! Удачи…

БОДИФЛЕКС - долой дряблые колени и бедра | КУРС 2 - УРОК 5 на канале таймстади ру! Бедро внутри - проблема для огромного количества женщин. Урок с мячом дает возможность более полно поработать на эти мышцы и сразу добиться эффекта аккуратных и ухоженных ног. Повторять тренировку регулярно, в течении 2-х недель и испытать восторг от своих достижений. Что может быть лучше! Удачи…

А вы когда нибудь задумывались какой должен быть ваш вес👀? Многие ориентируются так: чем меньше тем лучше, но деле это не всегда так. Поэтому лучше просчитать все заранее и уже ориентироваться на конкретные цифры. В  диетологии существует большое количество формул которые учитывают такие параметры как: вес, пол, возраст, тип телосложения, уровень метаболизма и активность. На самом деле рассчитать нормативную массу тела очень легко, вот смотрите сами: 🔹Рост-100 для для 👦мужчин и минус 110…

А вы когда нибудь задумывались какой должен быть ваш вес👀? Многие ориентируются так: чем меньше тем лучше, но деле это не всегда так. Поэтому лучше просчитать все заранее и уже ориентироваться на конкретные цифры. В диетологии существует большое количество формул которые учитывают такие параметры как: вес, пол, возраст, тип телосложения, уровень метаболизма и активность. На самом деле рассчитать нормативную массу тела очень легко, вот смотрите сами: 🔹Рост-100 для для 👦мужчин и минус 110…

pin 1
:)
pin 4
heart 1
!
Влюбить в себя за 4 минуты: 36 вопросов, приводящих к любви

Влюбить в себя за 4 минуты: 36 вопросов, приводящих к любви

pin 1
Change Yourself (Мотивация)

Change Yourself (Мотивация)

Иногда это действительно так. Не из разряда самокритики, а просто по-честному.

Иногда это действительно так. Не из разряда самокритики, а просто по-честному.

pin 1
Pinterest • Всемирный каталог идей
Search