В рамках подготовки к Пермскому Международному Марафону, который состаится в сентябре, по городу проходят различные спортивные лекции и бесплатные тренировки. Вот например утренние тренировки по йоге в самом центре города. Тренер - Балашова Наталья, ведущий инструктор йога-студии «Кора». С собой возми коврик. Если у вас нет - вам выдадут, но конечно гигиеничней и практичней принести свой.   📅 По субботам в 10:30  🚩 Улица Ленина 53  ❣ Городская эспланада  ❗ Бесплатно

В рамках подготовки к Пермскому Международному Марафону, который состаится в сентябре, по городу проходят различные спортивные лекции и бесплатные тренировки. Вот например утренние тренировки по йоге в самом центре города. Тренер - Балашова Наталья, ведущий инструктор йога-студии «Кора». С собой возми коврик. Если у вас нет - вам выдадут, но конечно гигиеничней и практичней принести свой. 📅 По субботам в 10:30 🚩 Улица Ленина 53 ❣ Городская эспланада ❗ Бесплатно

Юмор.

Юмор.

Do this workout every morning and you'll be a ROCK STAR...

Do this workout every morning and you'll be a ROCK STAR...

Из совы в жаворонка: как утренние тренировки меняют жизнь - Лайфхакер

Из совы в жаворонка: как утренние тренировки меняют жизнь - Лайфхакер

Очень короткие тренировки

Очень короткие тренировки

Утренние тренировки по тайскому боксу

Утренние тренировки по тайскому боксу

Люблю утренние тренировки с @worldclassclubs 🤗 #яworldclass

Люблю утренние тренировки с @worldclassclubs 🤗 #яworldclass

Из совы в жаворонка: как утренние тренировки меняют жизнь - https://lifehacker.ru/2016/09/09/utrennie-trenirovki/

Из совы в жаворонка: как утренние тренировки меняют жизнь - https://lifehacker.ru/2016/09/09/utrennie-trenirovki/

Утренние тренировки дома могут быть эффективнее, чем час в тренажерке каждый день!

Утренние тренировки дома могут быть эффективнее, чем час в тренажерке каждый день!

КАК СДЕЛАТЬ УТРЕННИЕ ТРЕНИРОВКИ ИДЕАЛЬНЫМИ   Встать пораньше, чтобы сходить в фитнес-центр, большинству из нас кажется нереальным. Однако утренние тренировки обладают рядом преимуществ: упражнения натощак сжигают больше жира и заряжают энергией для успешного начала рабочего дня. Плюс они могут стать выходом для тех, кто всегда находит отговорки по вечерам: пробежал с утра свои 5К и весь день свободен. А чтобы ваша тренировка была идеальной, несмотря на ранний час, воспользуйтесь этими…

КАК СДЕЛАТЬ УТРЕННИЕ ТРЕНИРОВКИ ИДЕАЛЬНЫМИ Встать пораньше, чтобы сходить в фитнес-центр, большинству из нас кажется нереальным. Однако утренние тренировки обладают рядом преимуществ: упражнения натощак сжигают больше жира и заряжают энергией для успешного начала рабочего дня. Плюс они могут стать выходом для тех, кто всегда находит отговорки по вечерам: пробежал с утра свои 5К и весь день свободен. А чтобы ваша тренировка была идеальной, несмотря на ранний час, воспользуйтесь этими…

Pinterest
Поиск