Pinterest • Всемирный каталог идей

ИНФОГРАФИКА: Как приучить себя к правильной осанке? - Лайфхакер

pin 12

Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение разли…

pin 40
heart 3

Ходьба: как заниматься, чтобы похудеть, улучшить осанку, повысить работоспособность

pin 2

Как улучшить осанку

pin 2

Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение разли…

pin 1

Как Улучшить ОСАНКУ (Техника Александера) - YouTube

Умный браслет Arki поможет улучшить осанку

Мы сутулимся, сидя за столом в офисе, или дома, лежа на диване с ноутбуком, в удобной, как нам кажется, позе. Между тем прямая спина – это не только красиво, но и важно для здоровья. Как улучшить осанку с помощью простых упражнений, рассказывает физи

15 минут в день, чтобы улучшить осанку. Сегодня же начинаю!

С возрастом подвижность суставов уменьшается. Нормализовать ее, а также повысить гибкость и улучшить осанку поможет специальная суставная гимнастика.

pin 1