Рецепт слойки из бутербродницы - võileivagrillis küpsetatud lehttaina saiakesed

Рецепт слойки из бутербродницы - võileivagrillis küpsetatud lehttaina saiakesed

Рулеты из ветчины с сыром и луком

Рулеты из ветчины с сыром и луком

Задумались, что приготовить на ужин? Картофельные биточки с начинкой из ветчины…

Задумались, что приготовить на ужин? Картофельные биточки с начинкой из ветчины…

Такая домашняя, приготовленная самостоятельно колбаса из куриного мяса и с небольшими ломтиками ветчины вполне способна стать прекрасной альтернативой магазинному продукту и очень подойдет, к примеру,

Такая домашняя, приготовленная самостоятельно колбаса из куриного мяса и с небольшими ломтиками ветчины вполне способна стать прекрасной альтернативой магазинному продукту и очень подойдет, к примеру,

Салат с помидорами и морепродуктами

Салат с помидорами и морепродуктами

Пицца из кабачков

Пицца из кабачков

Сырные лепешки с начинкой Кефир — 1 стак.  Соль — 0,5 ч. л.  Сахар — 0,5 ч. л.  Сода — 0,5 ч. л.  Сыр твердый (тертый) — 1 стак.  Мука — 2 стак.  Яйцо - 1 шт.

Сырные лепешки с начинкой Кефир — 1 стак. Соль — 0,5 ч. л. Сахар — 0,5 ч. л. Сода — 0,5 ч. л. Сыр твердый (тертый) — 1 стак. Мука — 2 стак. Яйцо - 1 шт.

Жиросжигающая диета Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам:  Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3). Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов. Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов  Список 1 Порция белков – это один из следующих вариантов:  ✔ 2 яйца в любом виде; ✔ 170 гр. нежирной рыбы (например, трески)…

Жиросжигающая диета Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3). Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов. Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов Список 1 Порция белков – это один из следующих вариантов: ✔ 2 яйца в любом виде; ✔ 170 гр. нежирной рыбы (например, трески)…

Чечевичная диета  Выбор в пользу чечевицы При достаточно низкой калорийности чечевичная диета обеспечивает быстрое насыщение, благодаря большому количеству белков в ней. Кроме того, чечевица содержит много клетчатки, поэтому придерживаться такой диеты можно на протяжении длительного времени, не навредив здоровью. «Сесть» на чечевичную диету могут даже беременные женщины, благодаря высокому содержанию полезной для них фолиевой кислоты в этом продукте.   Несколько примеров дневного меню…

Чечевичная диета Выбор в пользу чечевицы При достаточно низкой калорийности чечевичная диета обеспечивает быстрое насыщение, благодаря большому количеству белков в ней. Кроме того, чечевица содержит много клетчатки, поэтому придерживаться такой диеты можно на протяжении длительного времени, не навредив здоровью. «Сесть» на чечевичную диету могут даже беременные женщины, благодаря высокому содержанию полезной для них фолиевой кислоты в этом продукте. Несколько примеров дневного меню…

Время от времени мы любим перекусить всякой "нездоровой" пищей. Готовила сегодня на ужин крок-месье. Крок-месье - это известное французское блюдо, особенно…

Время от времени мы любим перекусить всякой "нездоровой" пищей. Готовила сегодня на ужин крок-месье. Крок-месье - это известное французское блюдо, особенно…

Pinterest
Поиск