50 ПРИЧИН НЕ ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКУ    На заметку!    Потеряла мотивацию и нужен хороший пинок под зад? Тогда эта статья для тебя.    1. Как бы вы не устали, после тренировки вы будете чувствовать себя лучше.  2. Вы знаете зачем вам нужна эта тренировка.  3. Вам надоело носить объемную одежду летом.  4. Вы устали от дряблого живота.  5. Нет никакого другого выбора - вы должны это сделать.  6. Завтра вы не будете сожалеть.  7. Понедельник - еще не повод лениться.  8. Где-то есть кто-то, кто…

50 ПРИЧИН НЕ ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКУ На заметку! Потеряла мотивацию и нужен хороший пинок под зад? Тогда эта статья для тебя. 1. Как бы вы не устали, после тренировки вы будете чувствовать себя лучше. 2. Вы знаете зачем вам нужна эта тренировка. 3. Вам надоело носить объемную одежду летом. 4. Вы устали от дряблого живота. 5. Нет никакого другого выбора - вы должны это сделать. 6. Завтра вы не будете сожалеть. 7. Понедельник - еще не повод лениться. 8. Где-то есть кто-то, кто…

Забери себе на стену, чтоб не потерять!)

Забери себе на стену, чтоб не потерять!)

Готовимся к школе вместе с новинкой - ИНДИГО  Мы внимательно следим за новинками дизайна и интерьера для детских комнат. С радостью поделимся с нашими покупателями самыми горячими предложениями.    Тренд сезона - это покой и расслабление. Мир отдыха ребенка должен быть позитивным, радужным и многоцветным царством! Дети всегда находятся в непрерывном движении: учеба, тренировки, игры, занятия. Родители могут помочь им создать комфортную и расслабляющую детскую комнату, где можно будет…

Готовимся к школе вместе с новинкой - ИНДИГО Мы внимательно следим за новинками дизайна и интерьера для детских комнат. С радостью поделимся с нашими покупателями самыми горячими предложениями. Тренд сезона - это покой и расслабление. Мир отдыха ребенка должен быть позитивным, радужным и многоцветным царством! Дети всегда находятся в непрерывном движении: учеба, тренировки, игры, занятия. Родители могут помочь им создать комфортную и расслабляющую детскую комнату, где можно будет…

Выбрали классные тренировки, которые позволят вам прокачать своё тело, не вставая с кровати. Только не забывайте повторить всё увиденное. Причём не только утром, но и вечером — мы подобрали пару тренировок, которые можно делать перед сном.

Выбрали классные тренировки, которые позволят вам прокачать своё тело, не вставая с кровати. Только не забывайте повторить всё увиденное. Причём не только утром, но и вечером — мы подобрали пару тренировок, которые можно делать перед сном.

Поговорим о ранних пробуждениях? Вам удаётся рано вставать? Для меня ранний подъём - залог отличного самочувствия и идеального дня. Но так было не всегда. Я считала себя совой почти 30 лет (если брать детство когда я тоже очень любила поспать). В университете я просыпала первые пары на работу с трудом приходила к 9 и ещё час раскачивалась.  А сейчас с лёгкостью встаю на рассвете чувствую себя отлично: тренируюсь работаю всё успеваю по дому и встречаю домашних с улыбкой. Время на рассвете…

Поговорим о ранних пробуждениях? Вам удаётся рано вставать? Для меня ранний подъём - залог отличного самочувствия и идеального дня. Но так было не всегда. Я считала себя совой почти 30 лет (если брать детство когда я тоже очень любила поспать). В университете я просыпала первые пары на работу с трудом приходила к 9 и ещё час раскачивалась. А сейчас с лёгкостью встаю на рассвете чувствую себя отлично: тренируюсь работаю всё успеваю по дому и встречаю домашних с улыбкой. Время на рассвете…

Самые лучшие жиросжигающие упражнения всех времен от Аниты Луценко

Самые лучшие жиросжигающие упражнения всех времен от Аниты Луценко

Многим известно, что поднять себя с кровати в несусветную рань — то еще испытание. А что уж говорить об утренней зарядке, когда дел и так невпроворот: и себя в порядок привести, и семью полезным завтраком накормить. Не покидайте постель, пока не выполните эти упражнения! Но стоит взять за привычку

Многим известно, что поднять себя с кровати в несусветную рань — то еще испытание. А что уж говорить об утренней зарядке, когда дел и так невпроворот: и себя в порядок привести, и семью полезным завтраком накормить. Не покидайте постель, пока не выполните эти упражнения! Но стоит взять за привычку

502 Bad Gateway

502 Bad Gateway

Утренняя гимнастика тибетских лам  Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!  1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).  2. Правую ладонь…

Утренняя гимнастика тибетских лам Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся! 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). 2. Правую ладонь…

Pinterest
Поиск