И снова отличные новости - открываю сезон аутдорных тренировок:) Первая состоится уже завтра, в четверг, 10 марта! Соседи, друзья - присоединяйтесь:) Увидимся в 6.30 на стадионе школы №166 по ул.Ереванская Нас ждет утренняя пробежка и небольшая тренировка после! p.s. о следующих тренировках буду сообщать дополнительно, так что следите за постами! И не ленитесь, день становится длиннее, солнце встает раньше и просыпаться еже легче, чем зимой, так что не ищем повода проспать) #тренировкиаутдор

И снова отличные новости - открываю сезон аутдорных тренировок:) Первая состоится уже завтра, в четверг, 10 марта! Соседи, друзья - присоединяйтесь:) Увидимся в 6.30 на стадионе школы №166 по ул.Ереванская Нас ждет утренняя пробежка и небольшая тренировка после! p.s. о следующих тренировках буду сообщать дополнительно, так что следите за постами! И не ленитесь, день становится длиннее, солнце встает раньше и просыпаться еже легче, чем зимой, так что не ищем повода проспать) #тренировкиаутдор

Съемка для международной школы бега #iloverunning #belgorod. Выбрали для съемки поздний вечер, чтобы можно было светом выделить бегунов и тенями прикрыть отвлекающие детали, которые есть на каждом стадионе. Ну, и людей поздним вечером поменьше.  #levina_ph #фотограф #фотографбелгород #левина #фотодлябизнеса #бег #running #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #фитнес…

Съемка для международной школы бега #iloverunning #belgorod. Выбрали для съемки поздний вечер, чтобы можно было светом выделить бегунов и тенями прикрыть отвлекающие детали, которые есть на каждом стадионе. Ну, и людей поздним вечером поменьше. #levina_ph #фотограф #фотографбелгород #левина #фотодлябизнеса #бег #running #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #фитнес…

В Париже состоялся 9-й этап "Бриллиантовой лиги" - самого престижного легкоатлетического турнира. На стадионе "Сен-Дени" в пригороде французской столицы украинская прыгунья Ольга Саладуха показала третий результат - 14,55 м (Фото: Reuters) #vestiua #athletics #DiamondLeague #Ukraine #sports #Paris

В Париже состоялся 9-й этап "Бриллиантовой лиги" - самого престижного легкоатлетического турнира. На стадионе "Сен-Дени" в пригороде французской столицы украинская прыгунья Ольга Саладуха показала третий результат - 14,55 м (Фото: Reuters) #vestiua #athletics #DiamondLeague #Ukraine #sports #Paris

Тренировка на стадионе Смертина,парк спорта

Тренировка на стадионе Смертина,парк спорта

There is something magical about doing yoga poses first thing when you wake up in the morning.

15 Fit Girls Morning Rituals - Healthy Habits That Changed My Life

There is something magical about doing yoga poses first thing when you wake up in the morning.

15 Things That Happen When You Get Into Yoga. Life offers many blessings and joys but along with those happy moments are times of disappointment and chaos. These moments can deliver unwanted stress into our lives. Finding ways to relieve stress and feelings of anxiety from daily routine can help with battling these hurdles. Many turn to yoga in hopes to find peace during hectic times, while others start a yoga practice to build strength, gain flexibility and lose weight.

15 Things That Happen When You Get Into Yoga

15 Things That Happen When You Get Into Yoga. Life offers many blessings and joys but along with those happy moments are times of disappointment and chaos. These moments can deliver unwanted stress into our lives. Finding ways to relieve stress and feelings of anxiety from daily routine can help with battling these hurdles. Many turn to yoga in hopes to find peace during hectic times, while others start a yoga practice to build strength, gain flexibility and lose weight.

[WOTM, 03/2016] Churn Your Core Like Butter With The Six-Pack Tsunami Ab Workout — Lean It UP Fitness

[WOTM, 03/2016] Churn Your Core Like Butter With The Six-Pack Tsunami Ab Workout — Lean It UP Fitness

Na planilha de quase todo corredor, os intervalados são considerados “queimadores” de barriga

Treino para queimar gordura abdominal

Na planilha de quase todo corredor, os intervalados são considerados “queimadores” de barriga

Девочки, я вернулась;) Торжественно объявляю эту неделю, неделей мокрых маечек;) Жду всех соскучившихся на тренировках, будем навёрстывать упущенное;) Понедельник-среда 19.00 - zumba-fitness! Танцевальная студия La Ronda ул. Анри Барбюса 38-В  (5 минут пешком от метро Дворец Украина) Вторник 19.00 - zumba-fitness! Четверг 19.00 - "Гибкое тело"! Студия восточных единоборств Площадь Космонавтов, ул. Антонова 2/32, корпус 4А #FunFit #doitforfun #zumba #zumbaskseniey #dance

Девочки, я вернулась;) Торжественно объявляю эту неделю, неделей мокрых маечек;) Жду всех соскучившихся на тренировках, будем навёрстывать упущенное;) Понедельник-среда 19.00 - zumba-fitness! Танцевальная студия La Ronda ул. Анри Барбюса 38-В (5 минут пешком от метро Дворец Украина) Вторник 19.00 - zumba-fitness! Четверг 19.00 - "Гибкое тело"! Студия восточных единоборств Площадь Космонавтов, ул. Антонова 2/32, корпус 4А #FunFit #doitforfun #zumba #zumbaskseniey #dance

Друзья! Скоро каникулы! Так что наслаждаемся финальными тренировками перед моим отпуском и не пропускаем занятия:) Жду сегодня в 18.50! ул.Тельмана 1/32 (5-й этаж) PROFESSIONAL DANCE STUDIO 1 минута от метро «Дворец Украина» #FunFit #doitforfun #фитнесвудовольствие #стройноетело #танцуйистройней #zumba #zumbakiev #dance #зумба #KravchenkoKseniya #делайтело #зумбакиев

Друзья! Скоро каникулы! Так что наслаждаемся финальными тренировками перед моим отпуском и не пропускаем занятия:) Жду сегодня в 18.50! ул.Тельмана 1/32 (5-й этаж) PROFESSIONAL DANCE STUDIO 1 минута от метро «Дворец Украина» #FunFit #doitforfun #фитнесвудовольствие #стройноетело #танцуйистройней #zumba #zumbakiev #dance #зумба #KravchenkoKseniya #делайтело #зумбакиев

Pinterest
Поиск