Pinterest • Всемирный каталог идей

Belly Fat Burner Workout For Women

1.7k
346
1

ОХОТА НА ЛИС: Тренировка в Четверг. 3,5 МГц

Четверг, 01-го сентября, ЛА - тренировка может быть и приятной, и полезной…

1
1

Maria Sharapova enjoys a game of tennis in Los Angeles

Sporty casual: The 29-year-old star wore black tracksuit bottoms and a grey…

3

Четверг и это значит, что у нас необычная тренировка:) Сегодня будем работать над гибкостью и координацией тела, улучшением подвижности суставов и формированием здорового позвоночника, а также придавать тонус мышцам. Тренировка "Гибкое тело" включает в себя элементы стретчинга, йоги, пилатеса, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс. Задача тренировки - гармонично развить тело, успокоиться после напряженного рабочего дня, улучшить настроение.

1

Друзья, всех с наступающим:) Любви, добрых и улыбчивых людей на пути, здоровья Вам и Вашим близким, успешных проектов и интересных идей! В общем желаю такого счастья каждому, каким он для себя его представляет! Обнимаю:) А вот как мы занимаемся в праздничные дни: 31 декабря, четверг - выходной 2 января, суббота - тренировка в 11.00 5 января, вторник - тренировка в 19.00 7 января, четверг - выходной 9 января, суббота - тренировка в 11.00 #zumba #zumbavkieve #zumbaskseniey #fitness

Интересные новости

9

Четверг. Комплекс упражнений для ягодиц. КРУГЛАЯ ПОПКА.

1
2

И снова отличные новости - открываю сезон аутдорных тренировок:) Первая состоится уже завтра, в четверг, 10 марта! Соседи, друзья - присоединяйтесь:) Увидимся в 6.30 на стадионе школы №166 по ул.Ереванская Нас ждет утренняя пробежка и небольшая тренировка после! p.s. о следующих тренировках буду сообщать дополнительно, так что следите за постами! И не ленитесь, день становится длиннее, солнце встает раньше и просыпаться еже легче, чем зимой, так что не ищем повода проспать) #тренировкиаутдор