Pinterest • Всемирный каталог идей

Упражнения супер-попа

pin 124
heart 23

4 жиро-уничтожающих упражнения http://youtu.be/-a7TSgtHpZ0 Интенсивная - действенная тренировка! Прокачает попку, ноги уничтожит кучу калорий и растопит жир. Всем делать! :) Вступить в эксклюзивный клуб Тело Мечты можно в любое время здесь - http://misswhy.me/moi-uslugi/ Календарик тренировок можно получить зарегестрировавшись на рассылку здесь: http://dreambody.club #DreamBodyClub

Получил тело мечты и выиграл 100 000 долларов

Интенсивная кардио тренировка дома http://youtu.be/kmFSbm1Up-E Наступило время для веселья - короткая, но интенсивная интервальная кардио тренировка. Побежали, полетели, попрыгали... :) Вступить в эксклюзивный клуб Тело Мечты можно в любое время здесь - http://dreambody.club/moi-uslugi/ Календарик тренировок можно получить зарегестрировавшись на рассылку здесь: http://dreambody.club #DreamBodyClub

Рекламная пауза: КАЧАЕМ ПРЕСС Чтобы перед телевизором, смотря очередной сериал, совесть сильно не мучила, стоит делать сегодняшний комплекс упражнений. Отличный комплекс, чтоб проработать самые глубокие мышцы живота и руки. Делай каждый раз, как появляется реклама! :) Вступить в эксклюзивный онлайн фитнес клуб Тело Мечты можно в любое время здесь - http://dreambody.club/moi-uslugi/ http://dreambody.club #DreamBodyClub

РАЗМИНКА за 5 минут на все случаи жизни http://youtu.be/ZKCJl4qDeDg Каждый раз, когда мы с вами тренируемся, я напоминаю, что "прежде, чем перейти к упражнениям - стоит разогреться!". Сегодня выкладываю разогрев на 5 минут! Теперь можно не думая, включать его в playlist первым перед любой тренировкой! :)) Вступить в эксклюзивный онлайн фитнес клуб Тело Мечты можно в любое время здесь - http://dreambody.club/moi-uslugi/ #DreamBodyClub

3 секретных упражнения для круглых ягодиц http://youtu.be/JSb_A8clKBs 3 упражнения, которые атакуют нашу заветную 5 точку. Никакого веса - упражнения можно делать везде! Надеюсь ты уже пробуешь! :) Вступить в эксклюзивный клуб Тело Мечты можно в любое время здесь - http://misswhy.me/moi-uslugi/ Календарик тренировок можно получить зарегестрировавшись на рассылку здесь: http://dreambody.club #DreamBodyClub

Как уменьшить икры: эффективные упражнения для икроножных мышц. http://youtu.be/fpt9sPfzBE8 Большие и накаченные мышцы икры могут тебе не нравится. Но всё поправимо! :) Конечно, против генетики не пойдёшь, но кое что можно сделать. Вперёд тренироваться! :) #dreambodyclub Вступить в эксклюзивный онлайн фитнес клуб Тело Мечты можно в любое время здесь - http://dreambody.club/moi-uslugi/

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/d8/c1/18/d8c118260f7be45c8fc30706e0bd9755.jpg

pin 245
heart 18

Тело мечты к лету. Без срывов. - TalkyLand

pin 2
heart 1