ПРАВИЛЬНАЯ СХЕМА НАКАЧКИ НОГ.    Наша цивилизация внесла в телосложение солидные правки. Одна из них - повальная сутулость, другая - ослабевшие руки (у мужчин и женщин), третья - дистрофия бицепсов бедер. О последнем как раз и поговорим. Массовый переход к сидячей работе привел к тому, что значительную часть дня человек проводит с согнутыми коленями. (Бездействия ног - это другая большая проблема.) Когда ваше колено согнуто, бицепс бедра укорачивается и, лишенный всякой нагрузки, безвольно…

ПРАВИЛЬНАЯ СХЕМА НАКАЧКИ НОГ. Наша цивилизация внесла в телосложение солидные правки. Одна из них - повальная сутулость, другая - ослабевшие руки (у мужчин и женщин), третья - дистрофия бицепсов бедер. О последнем как раз и поговорим. Массовый переход к сидячей работе привел к тому, что значительную часть дня человек проводит с согнутыми коленями. (Бездействия ног - это другая большая проблема.) Когда ваше колено согнуто, бицепс бедра укорачивается и, лишенный всякой нагрузки, безвольно…

Мода http://softgold.com.ua/media-o-nas.html шуб из натурального меха рассчитана на любой возраст, телосложение и вкусовые предпочтения женщин.

Мода http://softgold.com.ua/media-o-nas.html шуб из натурального меха рассчитана на любой возраст, телосложение и вкусовые предпочтения женщин.

ИМТ  (Индекс Массы Тела) Для более правильного и точного вычисления нужно учитывать ряд факторов: возраст, физиологические особенности каждого человека,  телосложение и пол. Для вычисления оптимальной массы тела разработано большое количество методик, формул и способов. Самая простая формула: от роста вычитают определенное число.  Для мужчин это число 100, для женщин 110. Полученный результат считается самым оптимальным. В таблице представлен диапазон границ. #заботаоглавном #здоровье…

ИМТ (Индекс Массы Тела) Для более правильного и точного вычисления нужно учитывать ряд факторов: возраст, физиологические особенности каждого человека, телосложение и пол. Для вычисления оптимальной массы тела разработано большое количество методик, формул и способов. Самая простая формула: от роста вычитают определенное число. Для мужчин это число 100, для женщин 110. Полученный результат считается самым оптимальным. В таблице представлен диапазон границ. #заботаоглавном #здоровье…

Статья: Телосложение женщин

Статья: Телосложение женщин

В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма. Приготовление этого напитка не требует много времени...

В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма. Приготовление этого напитка не требует много времени...

pin 7
(99+) Однокласники

(99+) Однокласники

Перловая каша http://www.doctorate.ru/use-barley-porridge/

Перловая каша http://www.doctorate.ru/use-barley-porridge/

pin 1
Гречневая мука - лучшие рецепты здоровья!      Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.      1. Желчегонное средство.      Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.      2. При атеросклерозе.      Дважды в день - на завтрак…

Гречневая мука - лучшие рецепты здоровья! Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое. 1. Желчегонное средство. Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака. 2. При атеросклерозе. Дважды в день - на завтрак…

¿Cómo puedo perder grasa y conseguir a su vez firmeza muscular? - Mejor Con Salud

¿Cómo puedo perder grasa y conseguir a su vez firmeza muscular? - Mejor Con Salud

pin 4
heart 1
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ      Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?      Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте…

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое? Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте…

Pinterest • Всемирный каталог идей
Search