Блины кукурузные с брокколи и сыром для теста:  250 гр кукурузной муки или крупы мелкого помола 1 стакан (200 мл) холодного молока 1 стакан воды 3 яйца Щепотка соли 2 ст. ложки оливкового масла Начинка:  250 гр брокколи 1 яйцо 2 зубчика чеснока 30 мл молока 100 гр сыра или творога Перец 2 ст. ложки оливкового масла

Блины кукурузные с брокколи и сыром для теста: 250 гр кукурузной муки или крупы мелкого помола 1 стакан (200 мл) холодного молока 1 стакан воды 3 яйца Щепотка соли 2 ст. ложки оливкового масла Начинка: 250 гр брокколи 1 яйцо 2 зубчика чеснока 30 мл молока 100 гр сыра или творога Перец 2 ст. ложки оливкового масла

Отличный день с легкостью! Самый простой рецепт:  1. Утром сезонная пятиминутная маска для лица из тыквы с несколькими каплями оливкового масла.  2. Стакан свежевыжатого сока - любого, на ваш вкус 😉. 3. Свитер нежного лососевого оттенка - цвета, который по мнению Эвелины Хромченко, нравится всем без исключения мужчинам 😁. #taifunodessa #gerryweber #taifunfashion #salmon #fw2016 #fashionista #fashionblog #fashiongram #instafashion #fall2016 #colors2016 #trends #lovefashion #womenswear…

Отличный день с легкостью! Самый простой рецепт: 1. Утром сезонная пятиминутная маска для лица из тыквы с несколькими каплями оливкового масла. 2. Стакан свежевыжатого сока - любого, на ваш вкус 😉. 3. Свитер нежного лососевого оттенка - цвета, который по мнению Эвелины Хромченко, нравится всем без исключения мужчинам 😁. #taifunodessa #gerryweber #taifunfashion #salmon #fw2016 #fashionista #fashionblog #fashiongram #instafashion #fall2016 #colors2016 #trends #lovefashion #womenswear…

Белковая диета  Диета рассчитана на 5 дней. Ожидаемая потеря веса около 6 кг.  Меню белковой диеты  Завтрак: Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра  Второй завтрак: Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.  Обед: Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле. Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла…

Белковая диета Диета рассчитана на 5 дней. Ожидаемая потеря веса около 6 кг. Меню белковой диеты Завтрак: Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра Второй завтрак: Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы. Обед: Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле. Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла…

Пататопита — Греческий пирог с картофелем и рисом  Ингредиенты:  2 яйца  пол чайной ложки соли  6 ст.л. оливкового масла  2 стакана пшеничной муки  Для начинки  1 кг картофеля  1 стакан риса  2 стакана жирного молока  3/4 стакана оливкового масла  пол чайной ложки мускатного ореха  пол чайной ложки сушеной мяты  соль  молотый черный перец

Пататопита — Греческий пирог с картофелем и рисом Ингредиенты: 2 яйца пол чайной ложки соли 6 ст.л. оливкового масла 2 стакана пшеничной муки Для начинки 1 кг картофеля 1 стакан риса 2 стакана жирного молока 3/4 стакана оливкового масла пол чайной ложки мускатного ореха пол чайной ложки сушеной мяты соль молотый черный перец

самый здоровский рецепт теста для пиццы: 1,5 стакана муки 2 столовые ложки оливкового масла 1 стакан тёплой воды пол чайн...

самый здоровский рецепт теста для пиццы: 1,5 стакана муки 2 столовые ложки оливкового масла 1 стакан тёплой воды пол чайн...

Делимся с вами рецептом освежающего белого гаспачо для легкого ужина! Что нужно для его приготовления? 1 чашка бланшированного миндаля 1 чашка белого винограда без косточек 2 огурца 1 зеленый болгарский перец 1 стакан воды 1 ст.л. оливкового масла 5 кубиков льда Горсть листьев мяты Соль и перец по вкусу Как готовить? Максимально измельчите миндаль в блендере, добавьте оливковое масло, виноград, огурец, перец и снова измельчите и перемешайте. В получившуюся массу влейте стакан воды.

Делимся с вами рецептом освежающего белого гаспачо для легкого ужина! Что нужно для его приготовления? 1 чашка бланшированного миндаля 1 чашка белого винограда без косточек 2 огурца 1 зеленый болгарский перец 1 стакан воды 1 ст.л. оливкового масла 5 кубиков льда Горсть листьев мяты Соль и перец по вкусу Как готовить? Максимально измельчите миндаль в блендере, добавьте оливковое масло, виноград, огурец, перец и снова измельчите и перемешайте. В получившуюся массу влейте стакан воды.

Супер-диета для эффективного жиросжигания😃    ✨ 7:30 - Один стакан воды без газа с лимонным соком  ✨ 8:00 Завтрак - Салат из тёртой моркови с чайной ложкой меда и заправкой из лимонного сока 150 гр, одно запечное яблоко, зеленый чай (одна чашка)  ✨ 8:30 - Один стакан воды без газа с лимонным соком  ✨ 10:00 - Перекус: один банан    ✨ 11:30 - Один стакан воды без газа с лимонным соком  ✨ 12:00 Обед - Салат из болгарского перца, перца чили и огурца, заправленного чайной ложкой оливкового масла…

Супер-диета для эффективного жиросжигания😃 ✨ 7:30 - Один стакан воды без газа с лимонным соком ✨ 8:00 Завтрак - Салат из тёртой моркови с чайной ложкой меда и заправкой из лимонного сока 150 гр, одно запечное яблоко, зеленый чай (одна чашка) ✨ 8:30 - Один стакан воды без газа с лимонным соком ✨ 10:00 - Перекус: один банан ✨ 11:30 - Один стакан воды без газа с лимонным соком ✨ 12:00 Обед - Салат из болгарского перца, перца чили и огурца, заправленного чайной ложкой оливкового масла…

ЦЕЛЕБНЫЕ СОСТАВЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ http://pyhtaru.blogspot.com/2017/02/blog-post_805.html  Целебные составы для улучшения зрения!  1 Смешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины. К слову, чернику считают одним из лучших средств для улучшения зрения – кушайте её без ограничения.  2 Залейте стаканом кипятка из очищенной воды три чайных ложечки корешков (измельчённых) болотного аира и дайте составу настояться полчаса. Употребляйте по четверти стакана трижды в день.  Читайте еще…

ЦЕЛЕБНЫЕ СОСТАВЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ http://pyhtaru.blogspot.com/2017/02/blog-post_805.html Целебные составы для улучшения зрения! 1 Смешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины. К слову, чернику считают одним из лучших средств для улучшения зрения – кушайте её без ограничения. 2 Залейте стаканом кипятка из очищенной воды три чайных ложечки корешков (измельчённых) болотного аира и дайте составу настояться полчаса. Употребляйте по четверти стакана трижды в день. Читайте еще…

Ингредиенты для теста: •	1 стакан муки •	½ ч. л. соли •	¼ стакана оливкового масла •	¼ стакана подсолнечного масла •	½ стакана холодной воды (из холодильника) Ингредиенты для начинки: •	6 яиц •	1 ½ стакана жирны сливок •	4 стакана свежего шпината, слегка обжаренного (жидкость выпарилась) •	120 грамм копченого бекона (обжаренного и мелко нарезанного) •	1 стакан натертого сыра Gruyere (или другого, который хорошо плавится) •	¼ ч. л. соли •	черный перец Способ приготовления теста: •	Смешайте…

Ингредиенты для теста: • 1 стакан муки • ½ ч. л. соли • ¼ стакана оливкового масла • ¼ стакана подсолнечного масла • ½ стакана холодной воды (из холодильника) Ингредиенты для начинки: • 6 яиц • 1 ½ стакана жирны сливок • 4 стакана свежего шпината, слегка обжаренного (жидкость выпарилась) • 120 грамм копченого бекона (обжаренного и мелко нарезанного) • 1 стакан натертого сыра Gruyere (или другого, который хорошо плавится) • ¼ ч. л. соли • черный перец Способ приготовления теста: • Смешайте…

Фиолетовый салат -  1 стакан тыквенных семечек 1 красная капуста (около 1 кг) 1 стакан нарезанного сушеного черного инжира 500 г моркови 1 стакан нарезанной петрушки и мяты Для соуса: 3 ст. л. оливкового масла 3 ст. л. лимонного сока + цедра 1 ст. л. меда или кленового сиропа 1 измельченный зубчик чеснока 1 ч. л. молотой корицы 2 ч. л. молотого тмина 1 1/2 ч. л. морской соли (по вкусу)

Фиолетовый салат - 1 стакан тыквенных семечек 1 красная капуста (около 1 кг) 1 стакан нарезанного сушеного черного инжира 500 г моркови 1 стакан нарезанной петрушки и мяты Для соуса: 3 ст. л. оливкового масла 3 ст. л. лимонного сока + цедра 1 ст. л. меда или кленового сиропа 1 измельченный зубчик чеснока 1 ч. л. молотой корицы 2 ч. л. молотого тмина 1 1/2 ч. л. морской соли (по вкусу)

Pinterest
Поиск