Мудра «Моление о счастье» Ее называют «Королевой среди мудр»! Эта мудра отгоняет от человека негативную энергию,Сложи пальцы, кроме больших, «гребешком». Большими пальцами начни оттягивать мизинцы противоположной руки. Безымянные пальцы поставь вертикально. Желательно, чтобы они соприкасались ногтями. А указательными пальцами захвати средние пальцы противоположной руки и тяни к центру ладони.

Мудра «Моление о счастье» Ее называют «Королевой среди мудр»! Эта мудра отгоняет от человека негативную энергию,Сложи пальцы, кроме больших, «гребешком». Большими пальцами начни оттягивать мизинцы противоположной руки. Безымянные пальцы поставь вертикально. Желательно, чтобы они соприкасались ногтями. А указательными пальцами захвати средние пальцы противоположной руки и тяни к центру ладони.

Йоги при ПМС предлагают следующее упражнение, помогающее нормализовать и сбалансировать обмен веществ в организме. Нужно большие пальцы рук как можно плотнее прижать к внутренней стороне ладоней, указательные, средние пальцы и мизинцы рук согнуть

Йоги при ПМС предлагают следующее упражнение, помогающее нормализовать и сбалансировать обмен веществ в организме. Нужно большие пальцы рук как можно плотнее прижать к внутренней стороне ладоней, указательные, средние пальцы и мизинцы рук согнуть

Средние пальцы обеих рук согните так, чтобы они прикасались подушечками к основаниям больших пальцев, а большими прижмите согнутые средние. Эта мудра успокаивает нервы, помогает при заболеваниях слуха.

Средние пальцы обеих рук согните так, чтобы они прикасались подушечками к основаниям больших пальцев, а большими прижмите согнутые средние. Эта мудра успокаивает нервы, помогает при заболеваниях слуха.

Очень хорошее упражнение для внешнего угла глаза . Если есть асимметрия, то на глаз где веко более опущено, делайте подходов в два раза больше, полностью от асимметрии не избавит, так как чаще причины её кроются в другом, но немного разницу скорректирует! Никакого массажного масла не нужно‼️  Техника: противоположная рука для глаза через голову, и устанавливаем безымянный и средние пальцы одной руки напротив пальчиков, среднего и безымянного, другой руки! Прочувствуйте под кожей ткань‼️…

Очень хорошее упражнение для внешнего угла глаза . Если есть асимметрия, то на глаз где веко более опущено, делайте подходов в два раза больше, полностью от асимметрии не избавит, так как чаще причины её кроются в другом, но немного разницу скорректирует! Никакого массажного масла не нужно‼️ Техника: противоположная рука для глаза через голову, и устанавливаем безымянный и средние пальцы одной руки напротив пальчиков, среднего и безымянного, другой руки! Прочувствуйте под кожей ткань‼️…

Шакти-мудра. • Соедините безымянные пальцы и мизинцы, оставив между ними пространство. • Указательные и средние пальцы согните – не очень сильно, без напряжения, так, чтобы они оказались над большими, которые надо прижать к ладоням. • Сосредоточьтесь на дыхании и слегка замедляйте выдох. • Выполняйте эту мудру по 12 минут 3 раза в день.

Шакти-мудра. • Соедините безымянные пальцы и мизинцы, оставив между ними пространство. • Указательные и средние пальцы согните – не очень сильно, без напряжения, так, чтобы они оказались над большими, которые надо прижать к ладоням. • Сосредоточьтесь на дыхании и слегка замедляйте выдох. • Выполняйте эту мудру по 12 минут 3 раза в день.

Мудра «Моление о счастье» Ее называют «Королевой среди мудр»! Эта мудра отгоняет от человека негативную энергию, успокаивает и возвышает душу. Ее полезно выполнять, если чувствуешь необходимость поддержки и энергетической подпитки. Утверждают, что эта мудра способна исполнить заветное желание — для этого нужно визуализировать желаемое, когда будешь ее практиковать…

Мудра «Моление о счастье» Ее называют «Королевой среди мудр»! Эта мудра отгоняет от человека негативную энергию, успокаивает и возвышает душу. Ее полезно выполнять, если чувствуешь необходимость поддержки и энергетической подпитки. Утверждают, что эта мудра способна исполнить заветное желание — для этого нужно визуализировать желаемое, когда будешь ее практиковать…

Пальчиковые игры со стихами.  ✔Упражнение с крышечками.  Нам понадобятся пластмассовые крышки от бутылок (4 штуки). Надень те их, как обувь, на указательные и средние пальцы обеих рук. Шагайте пальцами, не отрывая «обувь» от стола, «шаркая». После каждого двустишия – меняем руку.   Крышки пальчики обули, Смело в них вперед шагнули.         Смена рук И пошли по переулку На веселую прогулку.        Смена рук Пальцы – словно балеринки, Но одетые в ботинки.        Смена рук Каждый пальчик –…

Пальчиковые игры со стихами. ✔Упражнение с крышечками. Нам понадобятся пластмассовые крышки от бутылок (4 штуки). Надень те их, как обувь, на указательные и средние пальцы обеих рук. Шагайте пальцами, не отрывая «обувь» от стола, «шаркая». После каждого двустишия – меняем руку. Крышки пальчики обули, Смело в них вперед шагнули. Смена рук И пошли по переулку На веселую прогулку. Смена рук Пальцы – словно балеринки, Но одетые в ботинки. Смена рук Каждый пальчик –…

1. Простая гимнастика для лица Отложить появление морщин на несколько лет и существенно повысить тонус кожи поможет ежеутренняя «разминка» для мышц лица. Первое упражнение: указательными пальцами поднимай брови до предела, затем раздвигай в стороны и возвращай в исходное положение. Второе: поставь средние пальцы в центральную часть щек и поднимай вверх,формируя улыбку. И обратно. На все про все — 5 минут. 2. Забудь про черную подводку Какая угодно другая подчеркнет цвет глаз и сделает […]

1. Простая гимнастика для лица Отложить появление морщин на несколько лет и существенно повысить тонус кожи поможет ежеутренняя «разминка» для мышц лица. Первое упражнение: указательными пальцами поднимай брови до предела, затем раздвигай в стороны и возвращай в исходное положение. Второе: поставь средние пальцы в центральную часть щек и поднимай вверх,формируя улыбку. И обратно. На все про все — 5 минут. 2. Забудь про черную подводку Какая угодно другая подчеркнет цвет глаз и сделает […]

Instagram media artbooka_nails - Вот этот не особо удачный кадр - единственный из 50-100 фото, который улавливает суть различий Zoya Charisma (средние пальцы, 2 слоя + топ) и Illamasqua Stance (остальные, 2 слоя + топ). Хотя цвета все равно немного искажены, но хоть немного на правду похожи. Зоя теплее оттенком, ярче-плотнее-неоновее. Илла холоднее,  не такая плотная-неоновая, под топом выглядит стекляшкой. Это все - под солнцем. В электрическом свете оба лака - холодные яркие…

Instagram media artbooka_nails - Вот этот не особо удачный кадр - единственный из 50-100 фото, который улавливает суть различий Zoya Charisma (средние пальцы, 2 слоя + топ) и Illamasqua Stance (остальные, 2 слоя + топ). Хотя цвета все равно немного искажены, но хоть немного на правду похожи. Зоя теплее оттенком, ярче-плотнее-неоновее. Илла холоднее, не такая плотная-неоновая, под топом выглядит стекляшкой. Это все - под солнцем. В электрическом свете оба лака - холодные яркие…

drugs in my body

drugs in my body

Pinterest
Поиск