Pinterest • Всемирный каталог идей

Аня Чмерьова

896
40

Убираем жир с низа живота1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает ра…

185
22
1

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/d8/c1/18/d8c118260f7be45c8fc30706e0bd9755.jpg

227
17

FITNESS - спорт и мотивация

70
31

4 упражнения для плоского живота за 4 недели : Образ жизни : Здоровье : Subscribe.Ru

1.2k
100
1

Про спорт. Самомотивации пост. - Пять шагов по облакам

33
3

Фотография

191
20

Людмила Ковалёва | ВКонтакте

51
5

ИНФОГРАФИКА: 36 упражнений для пресса

ИНФОГРАФИКА: 36 упражнений для пресса - Лайфхакер

64
13