Pinterest • Всемирный каталог идей

smoothie.ru - Сайт с клёвым дизайном :)

1

От простоты до изысканности...: Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром и хрустящим овсяным печеньем

1

Завтрак-детокс с тофу и смузи . ИНГРЕДИЕНТЫ 250 г «шелкового» тофу 1 большой лист водорослей нори 2 ст. л. нежареного кунжута соевый соус темное кунжутное масло Для смузи: 3 больших зеленых яблока 1 большая мягкая груша 6 больших черешков сельдерея 2 см свежего корня имбиря 1 лайм газированная вода, по желанию

Ягодно-протеиновый микс-2 чашки любимых ягод (свежих или замороженных); 1 чашка мягкого тофу; 1/4 стакана гранатового сока; 2–3 столовые ложки мёда; 2 столовые ложки семян льна; 1 чайная ложка тёртого на мелкой тёрке имбиря.

Смузи из авокадо

1

Moscow (Москва)

Вегетарианское меню 6 июня с 12.00 до 14.00 меню от шеф повара: - Салат с тофу в миндальном соусе - Рататуй - Смузи Fresh Сет за 590 руб. http://www.jeanjacques.com/novosti/

3

Клубнично-банановый смузи Мягкий тофу – источник белка, а семена льна поставляют волокна и омега-3 жирные кислоты. Вам понадобятся: 1-1/2 чашки свежей клубники, ½ нарезанного среднего банана, 1/2 чашки мягкого тофу, 2 столовые ложки семян льна, 2 столовые ложки обезжиренного молока, 2 чайные ложки меда, лед. Смешать до консистенции пюре.

Шоколадный крем-смузи (на 2 порции) горсть сырого фундука 1 стакана воды 2 ст. ложки кокосовых сливок или кокосового молока 2 банана (заранее очищенных, нарезанных и замороженных) 5 шт. кураги (заранее замоченных) 3—4 королевских финика 1,5 ч. ложки какао

1

Насыпной яблочный пирог по-болгарски всего за 7 минут! – Все буде добре. Выпуск…

4

Салат Тюльпаны готов!

1