Что лучше всего съесть после тренировки? Рецепт Бананово-ванильного смузи после тренировки.  http://prini65.com/recept-bananovo-vanilnogo-smuzi-po..

Что лучше всего съесть после тренировки? Рецепт Бананово-ванильного смузи после тренировки. http://prini65.com/recept-bananovo-vanilnogo-smuzi-po..

Фитнес школа Консоль-спорт рекомендует! В нашем Фитнес баре вы можете очень вкусно и полезно перекусить, как до, так и после тренировки! Предлагаем: - низкокалорийные десерты: творожок с фруктами, фруктовое желе - смузи, фрэши, молочные коктейли - спортивное питание: протеиновые коктейли на любой вкус, гейнеры, L-carnetine, протеиновые низкокалорийные батончики! - гурманам - свежезаваренный кофе, ароматные чаи! Все это на втором этаже нашего комплекса! Ждем вас с 7.00 до 22.00! Приятного…

Фитнес школа Консоль-спорт рекомендует! В нашем Фитнес баре вы можете очень вкусно и полезно перекусить, как до, так и после тренировки! Предлагаем: - низкокалорийные десерты: творожок с фруктами, фруктовое желе - смузи, фрэши, молочные коктейли - спортивное питание: протеиновые коктейли на любой вкус, гейнеры, L-carnetine, протеиновые низкокалорийные батончики! - гурманам - свежезаваренный кофе, ароматные чаи! Все это на втором этаже нашего комплекса! Ждем вас с 7.00 до 22.00! Приятного…

Если вы занимаетесь спортом, то обратите внимание на банановый смузи. Это идеальный напиток, чтобы "закрыть углеводное окно" после тренировки.

Если вы занимаетесь спортом, то обратите внимание на банановый смузи. Это идеальный напиток, чтобы "закрыть углеводное окно" после тренировки.

Протеиновый коктейль после тренировки

Протеиновый коктейль после тренировки

И хотя многие фитнес-инструкторы не рекомендуют пить смузи (в них нет необходимой клетчатки), именно эти помогают быстрее восстановить силы после длительных и изнуряющих тренировок, пробежек — ну или что там вас так сильно вымотало сегодня (вчера/завтра/послезавтра).

И хотя многие фитнес-инструкторы не рекомендуют пить смузи (в них нет необходимой клетчатки), именно эти помогают быстрее восстановить силы после длительных и изнуряющих тренировок, пробежек — ну или что там вас так сильно вымотало сегодня (вчера/завтра/послезавтра).

Публикуем рецепт ароматного смузи, которым угощали вас после убойной тренировки…

Публикуем рецепт ароматного смузи, которым угощали вас после убойной тренировки…

Чем подкрепиться после утренней тренировки? Вот тебе наш вариант – питательный и полезный смузи. Отличный вариант легкого и главное, полезного завтрака.

Чем подкрепиться после утренней тренировки? Вот тебе наш вариант – питательный и полезный смузи. Отличный вариант легкого и главное, полезного завтрака.

Рецепты смузи

Рецепты смузи

Варенье из имбиря и ананаса, моркови и апельсинов, розмарина и слив — звучит классно и очень аппетитно. Приготовьте несколько баночек джема по нашим рецептам и угостите своих друзей и родных — они точно будут в восторге.

Варенье из имбиря и ананаса, моркови и апельсинов, розмарина и слив — звучит классно и очень аппетитно. Приготовьте несколько баночек джема по нашим рецептам и угостите своих друзей и родных — они точно будут в восторге.

Рецепты здоровой еды: Вы хотите знать, что вы должны есть после тренировки, чтобы  помочь своему телу быстро восстановиться?

Рецепты здоровой еды: Вы хотите знать, что вы должны есть после тренировки, чтобы помочь своему телу быстро восстановиться?

Essayez les 4 exercices les plus faciles à faire pour éliminer la graisse au dos et aux bras

Essayez les 4 exercices les plus faciles à faire pour éliminer la graisse au dos et aux bras

How to Test Your Thyroid With A Thermometer

How to Test Your Thyroid With A Thermometer

Flora Kərimova - Tapar məni.. (Mənim-Mənim)

Flora Kərimova - Tapar məni.. (Mənim-Mənim)

Μια εύκολη και υγιεινή δίαιτα που υπόσχεται απώλεια έως και 6 κιλών, αλλά και κυρίως απώλεια του κοιλιακού πάχους! Καθώς μάλιστα μεγαλώνουμε και τα επίπεδα ορμονών μας εμφανίζουν διακυμάνσεις, γινόμαστε πιο επιρρεπείς στο κοιλιακό πάχος. Το κοιλιακό λίπος δεν είναι μόνο αντιαισθητικό και άβολο, α… Μια εύκολη και υγιεινή δίαιτα που υπόσχεται απώλεια έως και …

Μια εύκολη και υγιεινή δίαιτα που υπόσχεται απώλεια έως και 6 κιλών, αλλά και κυρίως απώλεια του κοιλιακού πάχους! Καθώς μάλιστα μεγαλώνουμε και τα επίπεδα ορμονών μας εμφανίζουν διακυμάνσεις, γινόμαστε πιο επιρρεπείς στο κοιλιακό πάχος. Το κοιλιακό λίπος δεν είναι μόνο αντιαισθητικό και άβολο, α… Μια εύκολη και υγιεινή δίαιτα που υπόσχεται απώλεια έως και …

Η πλάκα είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα αισθητικής, τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες. Είναι μια κολλώδης «ταινία» που συσσωρεύεται στα δόντια σας και περιέχει βακτηρίδια που αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες των ούλων και κακοσμία του στόματος. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να … Η πλάκα είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα αισθητικής, τόσο …

Η πλάκα είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα αισθητικής, τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες. Είναι μια κολλώδης «ταινία» που συσσωρεύεται στα δόντια σας και περιέχει βακτηρίδια που αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες των ούλων και κακοσμία του στόματος. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να … Η πλάκα είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα αισθητικής, τόσο …

Η απόκτηση επίπεδης και γυμνασμένης κοιλιάς, δεν είναι δύσκολο, αρκεί να τρώτε υγιεινά και να κάνετε μερικές απλές ασκήσεις σε τακτική βάση. Είμαστε σίγουροι ότι θα πετύχετε το στόχο σας αν το δοκιμάσετε! Σανίδα Κρατήστε το σώμα σας οριζόντιο, ενώ στηρίζεστε στους αγκώνες και τα δάχτυλα τω… Η απόκτηση επίπεδης και γυμνασμένης κοιλιάς, δεν είναι …

Η απόκτηση επίπεδης και γυμνασμένης κοιλιάς, δεν είναι δύσκολο, αρκεί να τρώτε υγιεινά και να κάνετε μερικές απλές ασκήσεις σε τακτική βάση. Είμαστε σίγουροι ότι θα πετύχετε το στόχο σας αν το δοκιμάσετε! Σανίδα Κρατήστε το σώμα σας οριζόντιο, ενώ στηρίζεστε στους αγκώνες και τα δάχτυλα τω… Η απόκτηση επίπεδης και γυμνασμένης κοιλιάς, δεν είναι …

Pinterest
Поиск