The effects of hyperpronation of the foot... shortens the leg & causes postural compensations.

The effects of hyperpronation of the foot... shortens the leg & causes postural compensations.

5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут

5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут

Heidi Powell shares her advice for getting rid of your tummy pooch, and keeping it off

Heidi Powell Has the Best Advice for Getting Rid of Your Tummy Pooch

Heidi Powell shares her advice for getting rid of your tummy pooch, and keeping it off

Йога для растяжки на шпагат: 8 поз для регулярной практики  1. Поза счастливого ребенка  Эта поза не только раскрывает бедра, но и благотворно воздействует на поясницу.  Лягте на спину. Согните колени, подтяните их к бокам, и возьмитесь руками за внешние поверхности стоп. Ноги в коленях согнуты под углом в 90 градусов. Руки держите с внешней стороны ног.  Используя силу верхней части туловища, мягко и равномерно давите руками на ноги так, чтобы ваши колени двигались в сторону пола рядом с…

Йога для растяжки на шпагат: 8 поз для регулярной практики 1. Поза счастливого ребенка Эта поза не только раскрывает бедра, но и благотворно воздействует на поясницу. Лягте на спину. Согните колени, подтяните их к бокам, и возьмитесь руками за внешние поверхности стоп. Ноги в коленях согнуты под углом в 90 градусов. Руки держите с внешней стороны ног. Используя силу верхней части туловища, мягко и равномерно давите руками на ноги так, чтобы ваши колени двигались в сторону пола рядом с…

Упражнения на 30 дней

Упражнения на 30 дней

This was my 1st patient of the day, my 2nd, 3rd and so on...upper cross syndrome | lower and upper crossed syndrome

This was my 1st patient of the day, my 2nd, 3rd and so on...upper cross syndrome | lower and upper crossed syndrome

171 Likes, 11 Comments - Гирин Валерий (@girinvalera) on Instagram: “😎Базовое упражнение в необычном  исполнении. Спасибо большое за показ  @dbarhudaruan 👍 ☝️Хорошо…”

171 Likes, 11 Comments - Гирин Валерий (@girinvalera) on Instagram: “😎Базовое упражнение в необычном исполнении. Спасибо большое за показ @dbarhudaruan 👍 ☝️Хорошо…”

Мышцы-сгибатели голени

Мышцы-сгибатели голени

3 Stretches to undo tight hip flexors for injury prevention and to lessen that belly

3 Outstanding Exercises to Correct Tight Hip Flexors

3 Stretches to undo tight hip flexors for injury prevention and to lessen that belly

Pinterest
Поиск