КОНФЕТЫ ИЗ ТВОРОГА http://pyhtaru.blogspot.com/2017/03/blog-post_38.html   Конфеты из творога!  Конфеты – это вкусно, а творог – полезно. Конфеты из творога – это лучшее сочетание вкуса и пользы.   Читайте еще: ========================================== САЛАТ С КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И СУХАРИКАМИ http://pyhtaru.blogspot.ru/2017/03/blog-post_45.html ==========================================  Ингредиенты:   - творог – 100 гр.;  - шоколад – 20 гр.;  - сахарная пудра – 2 ст.ложки;  - сметана – 1…

КОНФЕТЫ ИЗ ТВОРОГА http://pyhtaru.blogspot.com/2017/03/blog-post_38.html Конфеты из творога! Конфеты – это вкусно, а творог – полезно. Конфеты из творога – это лучшее сочетание вкуса и пользы. Читайте еще: ========================================== САЛАТ С КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И СУХАРИКАМИ http://pyhtaru.blogspot.ru/2017/03/blog-post_45.html ========================================== Ингредиенты: - творог – 100 гр.; - шоколад – 20 гр.; - сахарная пудра – 2 ст.ложки; - сметана – 1…

☺ Голливудская диета Минус 7-10 кг за 2 недели  Меню диеты: ✅ 1 день  Обед: помидор, одно куриное или два перепелиных яйца, чашка кофе или зеленый чай (предпочтительно). Ужин: салат из капусты или огурцов, одно куриное или два перепелиных яйца, половина грейпфрута. ✅ 2 день Обед: грейпфрут, одно куриное или два перепелиных яйца, кофе (зеленый чай) - по такому же принципу, на котором построена грейпфрутовая диета. Ужин: 200 г отварной маложирной говядины, огурец, кофе (зеленый чай). ✅ 3 день…

☺ Голливудская диета Минус 7-10 кг за 2 недели Меню диеты: ✅ 1 день Обед: помидор, одно куриное или два перепелиных яйца, чашка кофе или зеленый чай (предпочтительно). Ужин: салат из капусты или огурцов, одно куриное или два перепелиных яйца, половина грейпфрута. ✅ 2 день Обед: грейпфрут, одно куриное или два перепелиных яйца, кофе (зеленый чай) - по такому же принципу, на котором построена грейпфрутовая диета. Ужин: 200 г отварной маложирной говядины, огурец, кофе (зеленый чай). ✅ 3 день…

Фото приготовления рецепта: Салат "Украинский" - шаг №1

Фото приготовления рецепта: Салат "Украинский" - шаг №1

Салат из творога с чесноком

Салат из творога с чесноком

ВАРИАНТ ДИЕТЫ. ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ.    1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве  2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира  3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока  4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира  5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве  6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира  7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве…

ВАРИАНТ ДИЕТЫ. ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ. 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве…

Фитнес-диета  Сохраняй себе, чтобы быть в форме ✔  ♦ 1-й день  Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.  Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.  Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.  Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.  Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.   ♦ 2-й день  Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов. Второй завтрак: 1 стакан…

Фитнес-диета Сохраняй себе, чтобы быть в форме ✔ ♦ 1-й день Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат. Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт. Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко. ♦ 2-й день Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов. Второй завтрак: 1 стакан…

Салат из свеклы и зерненого творога

Салат из свеклы и зерненого творога

ОЛАДЬИ В СТИЛЕ ХАЧАПУРИ http://pyhtaru.blogspot.com/2017/03/blog-post_32.html  Оладьи в стиле хачапури!  Ингредиенты:  Для теста:  - 200 г творога - 2 яйца - 150 мл кефира - 0,5 ч.л. соли - 0,5 ч.л. соды - 3-4 ст.л. муки  Читайте еще: ========================================= САЛАТ С КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И СУХАРИКАМИ http://pyhtaru.blogspot.ru/2017/03/blog-post_45.html =========================================  Для начинки:  - 150 г полутвердого сыра - 2 ст.л. сметаны - 2 крупных зубчика чеснока…

ОЛАДЬИ В СТИЛЕ ХАЧАПУРИ http://pyhtaru.blogspot.com/2017/03/blog-post_32.html Оладьи в стиле хачапури! Ингредиенты: Для теста: - 200 г творога - 2 яйца - 150 мл кефира - 0,5 ч.л. соли - 0,5 ч.л. соды - 3-4 ст.л. муки Читайте еще: ========================================= САЛАТ С КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И СУХАРИКАМИ http://pyhtaru.blogspot.ru/2017/03/blog-post_45.html ========================================= Для начинки: - 150 г полутвердого сыра - 2 ст.л. сметаны - 2 крупных зубчика чеснока…

Салат из творога с рукколой

Салат из творога с рукколой

Творожный салат с макаронами и редиской http://feedproxy.google.com/~r/anymenu/hMaC/~3/XvTs9-XoYNM/  Оригинальный салат из зернистого творога получится более сытным с макаронами и такими овощами, как свежий редис. Для заправки подойдет оливковое масло. Чтобы получить пикантный вкус, в закуску добавляют специи, хорошо сочетаются овощи, творог, крупы с зеленым луком.

Творожный салат с макаронами и редиской http://feedproxy.google.com/~r/anymenu/hMaC/~3/XvTs9-XoYNM/ Оригинальный салат из зернистого творога получится более сытным с макаронами и такими овощами, как свежий редис. Для заправки подойдет оливковое масло. Чтобы получить пикантный вкус, в закуску добавляют специи, хорошо сочетаются овощи, творог, крупы с зеленым луком.

Pinterest
Поиск