Салат из моркови с чесноком и сыром

Салат из моркови с чесноком и сыром

Салат с креветками и помидорами

Салат с креветками и помидорами

Салат из риса, красной фасоли, кукурузы и помидоров черри

Салат из риса, красной фасоли, кукурузы и помидоров черри

Салат из риса, помидоров и огурцов

Салат из риса, помидоров и огурцов

Салат из фасоли кукурузы помидоров и болгарского перца

Салат из фасоли кукурузы помидоров и болгарского перца

Фото к рецепту: Летний салат из помидоров, картофеля и кукурузы

Фото к рецепту: Летний салат из помидоров, картофеля и кукурузы

Салат из кукурузы, козьего сыра и помидоров черри

Салат из кукурузы, козьего сыра и помидоров черри

Испанский салат из помидоров и кукурузы     Ингредиенты:  - 200 г помидоров,  - 200 г зеленого салата,  - 200 г яблок,  - 100 г огурцов,  - 1 банка консервированной кукурузы,  - 100 г маслин или оливок,  - соль, уксус, оливковое масло  1.Помидоры, огурцы, яблоки, очистив от кожуры и семечек, нарежьте маленькими кусочками.  2. Листья салата мелко порвите, маслины или оливки порежьте.   3.В салатное блюдо высыпьте кукурузу, добавьте овощи, листья салата и кусочки маслин/оливок. Заправьте салат…

Испанский салат из помидоров и кукурузы Ингредиенты: - 200 г помидоров, - 200 г зеленого салата, - 200 г яблок, - 100 г огурцов, - 1 банка консервированной кукурузы, - 100 г маслин или оливок, - соль, уксус, оливковое масло 1.Помидоры, огурцы, яблоки, очистив от кожуры и семечек, нарежьте маленькими кусочками. 2. Листья салата мелко порвите, маслины или оливки порежьте. 3.В салатное блюдо высыпьте кукурузу, добавьте овощи, листья салата и кусочки маслин/оливок. Заправьте салат…

ТОП-10 салатов для лёгкого ужина 🌿    1.Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой    Ингредиенты:    ● 260 г листьев салата  ● 200 г помидоров  ● 200 г огурцов свежих  ● 100 г лука репчатого  ● 1/2 пучка кинзы  ● 1 пучок петрушки  ● 4 столовые ложки натурального йогурта  ● 2 зубчика чеснока  ● 1 столовая ложка горчицы  ● 80 г твердого маложирного сыра    Приготовление:    1. Промытые листья салата рвём руками.  2. Добавляем нарезанные помидоры, огурец и лук.  3. Всыпаем мелко нарубленную…

ТОП-10 салатов для лёгкого ужина 🌿 1.Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой Ингредиенты: ● 260 г листьев салата ● 200 г помидоров ● 200 г огурцов свежих ● 100 г лука репчатого ● 1/2 пучка кинзы ● 1 пучок петрушки ● 4 столовые ложки натурального йогурта ● 2 зубчика чеснока ● 1 столовая ложка горчицы ● 80 г твердого маложирного сыра Приготовление: 1. Промытые листья салата рвём руками. 2. Добавляем нарезанные помидоры, огурец и лук. 3. Всыпаем мелко нарубленную…

Диета на выходные  ✨Суббота  ✔Завтрак. Стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра. ✔Обед. Банка консервированного горошка или кукурузы, салат из 2 помидоров, 2 огурцов, зелени и растительного масла (лучше оливкового). ✔Ужин. 100 г рыбы и стакан кефира.  ✨Воскресенье  ✔Завтрак. Зеленый чай без сахара с 2-3 сухарями. ✔Обед. 2-3 вареных картофелины, квашеная или свежая капуста с оливковым маслом, кукуруза. ✔Ужин. Стакан кефира, 100 г куриной грудки или яйцо, любые овощи.

Диета на выходные ✨Суббота ✔Завтрак. Стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра. ✔Обед. Банка консервированного горошка или кукурузы, салат из 2 помидоров, 2 огурцов, зелени и растительного масла (лучше оливкового). ✔Ужин. 100 г рыбы и стакан кефира. ✨Воскресенье ✔Завтрак. Зеленый чай без сахара с 2-3 сухарями. ✔Обед. 2-3 вареных картофелины, квашеная или свежая капуста с оливковым маслом, кукуруза. ✔Ужин. Стакан кефира, 100 г куриной грудки или яйцо, любые овощи.

Pinterest
Поиск