Фитнес-меню на целую неделю!🍴🍑🍋🍏🍇 🔸 Понедельник: 1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей 4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина 5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5% 🔸 Вторник: 1. 200 г гречневой каши с овощами 2. Употребляем два больших яблока 3. 200 г отварной говядины + салат из овощей 4. 200 г морской…

Мои видеорецепты

Фитнес-меню на целую неделю!🍴🍑🍋🍏🍇 🔸 Понедельник: 1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей 4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина 5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5% 🔸 Вторник: 1. 200 г гречневой каши с овощами 2. Употребляем два больших яблока 3. 200 г отварной говядины + салат из овощей 4. 200 г морской…

сытный мужской салат из говядины!

сытный мужской салат из говядины!

Салат из говядины

Салат из говядины

Салат из говядины с квашеной капустой Славянский базар, salaty myasnye salaty

Салат из говядины с квашеной капустой Славянский базар, salaty myasnye salaty

Салат из говядины и свеклы

Салат из говядины и свеклы

Салат из говядины с квашеной капустой «Славянский базар» | Фоторецепт с подробным описанием от Харч.ру

Салат из говядины с квашеной капустой «Славянский базар» | Фоторецепт с подробным описанием от Харч.ру

Салат из говядины с овощами

Салат из говядины с овощами

Салат из говядины и помидоров

Салат из говядины и помидоров

Бефстроганов из говядины

Бефстроганов из говядины

Салат из говядины с орехами - рецепт мясного салата

Салат из говядины с орехами - рецепт мясного салата

Pinterest
Поиск