диета рис чай с молоком

диета рис чай с молоком

Рис с красной фасолью и кокосовым молоком по-ямайски

Рис с красной фасолью и кокосовым молоком по-ямайски

Пряный рис с кокосовым молоком

Пряный рис с кокосовым молоком

Рис с кокосовым молоком

Рис с кокосовым молоком

Пряный рис с кокосовым молоком

Пряный рис с кокосовым молоком

рис с молоком для диеты

рис с молоком для диеты

Куриная запеканка  Ингредиенты:  350 гр куриного мяса (у меня бедро)  1 луковица  1 морковка  150 гр овощей(у меня мексиканская смесь)  2 яйца  Молоко на глаз (объясню ниже почему)  100 гр риса в сухом виде  Соль, специи   Приготовление:  Отвариваем рис почти до готовности  Мясо режем на кусочки  Морковь трем на терке, лук нарезаем  Обжариваем без масла мясо, добавляем лук, морковь и потом овощи.  Смешиваем вареный рис и мясо.  Форму смазываем маслом, присыпаем панировочными сухарями…

Куриная запеканка Ингредиенты: 350 гр куриного мяса (у меня бедро) 1 луковица 1 морковка 150 гр овощей(у меня мексиканская смесь) 2 яйца Молоко на глаз (объясню ниже почему) 100 гр риса в сухом виде Соль, специи Приготовление: Отвариваем рис почти до готовности Мясо режем на кусочки Морковь трем на терке, лук нарезаем Обжариваем без масла мясо, добавляем лук, морковь и потом овощи. Смешиваем вареный рис и мясо. Форму смазываем маслом, присыпаем панировочными сухарями…

Рис с кокосовым молоком и манго

Рис с кокосовым молоком и манго

Пудинг с творогом Творог - 500 г Рис - 50 г Вода -100 г Морковь - 300 г Яйца - 3 Молоко - 100 г Сметана - 100 г Рис заливаем хол. водой на 30-40 мин. Морковь натираем на средней терке. Творог перетираем добавляем рис, морковь и соль. Массу укладываем на противень и запекаем в духовке 20-25 минут при T- 200-220С. За 5-7 мин. до окончания выпекания на поверхность выливаем  взбитые яйца с молоком. Готовую запеканку поливаем сметаной.

Пудинг с творогом

Пудинг с творогом Творог - 500 г Рис - 50 г Вода -100 г Морковь - 300 г Яйца - 3 Молоко - 100 г Сметана - 100 г Рис заливаем хол. водой на 30-40 мин. Морковь натираем на средней терке. Творог перетираем добавляем рис, морковь и соль. Массу укладываем на противень и запекаем в духовке 20-25 минут при T- 200-220С. За 5-7 мин. до окончания выпекания на поверхность выливаем взбитые яйца с молоком. Готовую запеканку поливаем сметаной.

Arroz con leche - Рис с молоком

Arroz con leche - Рис с молоком

Pinterest
Поиск