Pinterest • Всемирный каталог идей

Белковые блины-рулет : 3 яйца : взбить отдельно: -белок (хорошо взбить) -желтки + 1ч.л. разрыхлителя, 2 ст. ложки обезжиренного творога -белки в желтки На силиконовый коврик или пергамент выкладываем не сильно тонко (прямоугольником) в духовку 160 градусов 12-15 мин. Его надо остудить. > Начинка: >обезжиренный творог - 4 ст.л + ванилин+ +сахарозаменитель взбить > отвареая грудка +творог+ укроп, зелень+ соль+перец > куриная печенка : отварить + творг+соль+перец+ отворное яйцо Положить в…

You can make these Four-Ingredient Protein Pancakes with just two ingredients, but I added a couple for good measure, including protein powder!

pin 3.4k
heart 361
speech 2

6 Tips for baking with whey protein to help you make the perfect alternatives to your favorite sweet treats without sacrificing taste.

pin 769
heart 55

How-to-make-protein-balls1.jpg @fitfluential

pin 1.3k
heart 125

Chocolate Banana Bread Protein Muffins | 1 cup oat flour 3 scoops Whey Protein Powder 2 ripe bananas ½ cup dark chocolate chips ¼ cup honey ¼ cup coconut oil, melted 1 tsp. baking powder 2 eggs

pin 2.6k
heart 239
speech 5

I replace the vanilla whey protein with 1/2 tsp of vanilla extract, and add ice. It's delicious!!

pin 6.6k
heart 457
speech 1

My Fit Foods Protein Shake Recipes – meal replacement or Olivia’s recipes.

pin 975
heart 104

Blueberry Lemon Poppy Seed Protein Muffins

Blueberry Lemon Poppy Seed Protein Muffins -- a quick, easy & healthy breakfast treat! They're packed with 8g+ protein & practically taste like cupcakes!

pin 6.9k
heart 620
speech 4

Whole Foods...New Body!: {Cinnamon Roll Protein Muffins} These are SO yummy !!

pin 6.5k
heart 475
speech 5

Protein Shake Recipes - Homemade Protein Shake Recipes | HomemadeProteinShakes.us

pin 2.4k
heart 197
speech 1