Pinterest • Всемирный каталог идей

Секреты приготовления хумуса

из MyRecipes

Our Favorite Hummus

Favorite Hummus, plus variations for Spicy Cilantro-Lime Hummus, and Roasted Red Bell Pepper Hummus

88
7
из Леди Mail.Ru

Хумус

Хумус - рецепт - как приготовить - ингредиенты, состав, время приготовления - Леди Mail.Ru

3
1

Хумус — 10 лучших рецептов приготовления Так как основной компонент хумуса — горох нут, эта холодная закуска богата растительным белком, клетчаткой, железом, марганцем, триптофаном, витаминами группы B и ненасыщенными жирами.

Хумус — 10 лучших рецептов приготовления - http://econet.ru/articles/62550-humus-10-luchshih-retseptov-prigotovleniya

1

Так как основной компонент хумуса — горох нут, эта холодная закуска богата растительным белком, клетчаткой, железом, марганцем, триптофаном, витаминами группы B и ненасыщенными жирами.

Хумус — распространенное блюдо для стран Ближнего Востока и каждый регион может похвастаться своим оригинальным способом приготовления. В частности, в Израиле закуску готовят только из нута с небольшим добавлением оливкового масла. В арабских странах, предпочитают добавлять лимонный сок и тахини (пасту из семян кунжута). Мне по вкусу ближе «арабская версия», поэтому сегодня я поделюсь именно этой вариацией. Для тех, кто впервые слышит о таком блюде либо слышал […]

1
из Леди Mail.Ru

Хумус

Хумус - пошаговый рецепт с фото - хумус - как готовить: ингредиенты, состав, время приготовления - Леди Mail.Ru

Хумус из нута. Рецепт с фото и ВИДЕО! Хумус в домашних условиях | Добрые вегетарианские рецепты с фото и видео