Pinterest • Всемирный каталог идей

Рецепты Макарон Из Пшеницы

домашняя паста из твердых сортов пшеницы

Паста со стручковой фасолью ( отличный вариант для обеда, особенно если сюда еще добавить что-то белковое, например куриную грудку) : - 200 гр. макарон из твердых сортов пшеницы; - 50 гр. стручковой фасоли; - 1 шт. помидор; 1 шт. репчатый лук; - соль, перец, итальянские травы по вкусу > Этап 1 Для начала мы должны поставить вариться наши макароны. Тут я обязательно должна сказать по поводу того, что если вы берете макароны хорошего качества из твердых сортов пшеницы, то вы можете не…

1

Макароны . Можно значительно снизить их ГИ, если варить их альденте – то есть чуть-чуть недоваривать, чтоб они были с твердой серединкой. Таким образом, вы сможете снизить их ГИ приблизительно на 15-20 единиц. Чем дольше варится продукт, тем больше амилозы разрушается. Сократив время приготовления макарон, мы можем сдержать процесс разрушения амилозы. Есть еще специальные макароны, у которых показатель ГИ ниже, чем у обычных – экструзионные. Это процесс приготовления, при котором амилоза…

Домашняя куриная колбаса

Паштет из утиной печени.

2

Конфитюр из киви с лаймом

1

Пирог из кабачков с фрикадельками

1

Чтобы приготовить салат из свеклы - не обязательно ее варить. Рассказываю, как приготовить простой, но очень вкусный салат из сырой свеклы.

Whole Wheat Pasta with Broccoli and Chicken Sausage

Whole Wheat Pasta with Broccoli and Chicken Sausage | via forkknifeswoon.com

534
41

The 10 Easiest Healthy Pasta Dishes Ever

Need more healthy meal recipes that you can make in less than 30 minutes? The good news is that even when youre eating healthy you can still eat pasta. This list includes the best pasta recipes that are delicious and healthy. Just make sure to cook with organic ingredients and use whole-wheat pasta to get more protein and fiber.

762
93
4

Fresh Tomato and Ricotta Whole Wheat Pasta

Fresh Tomato and Ricotta Whole Wheat Pasta is so fresh in flavors and healthy, and on foodiecrush.com #recipe #pasta

312
25

Cheesy Chicken and Broccoli Whole Wheat Pasta

I like to sneak in healthy where I can and this favorite dinner with chicken, broccoli and pasta is a family favorite | foodiecrush.com

315
29
1

Whole-Wheat Pasta with Garlic and Olive Oil

Whole-Wheat Pasta with Garlic and Olive Oil .. Leonardo brings you the best of both, whole-wheat spaghetti and of course healthy olive oil!

772
101

Spinach, Tomato, Mozzarella Pasta Salad

21 Day Fix! Spinach, tomatoes, mozzarella, chicken, whole wheat pasta, dressing:

8.2k
472
3

Homemade whole wheat pasta

This is happening very soon: Whole wheat pasta recipe

220
9

Whole Wheat Pasta with Broccoli and Chicken Sausage

Whole Wheat Pasta with Broccoli and Chicken Sausage | via forkknifeswoon.com

212
27