Японские врачи часто выписывают своим пациентам лечебную гимнастику макко-хо. Эти упражнения просты, доступны в любом возрасте и чрезвычайно полезны тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Регулярно…

Японские врачи часто выписывают своим пациентам лечебную гимнастику макко-хо. Эти упражнения просты, доступны в любом возрасте и чрезвычайно полезны тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Регулярно…

Если Вы думаете, что Вы сова, я открою Вам тайну - Вы человек.   Включайте этот режим дня в свою жизнь и просто посмотрите как она поменяется и на сколько Вы станете эффективнее.   · С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.  · С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой.    · С 9 до 10 утра –…

Если Вы думаете, что Вы сова, я открою Вам тайну - Вы человек. Включайте этот режим дня в свою жизнь и просто посмотрите как она поменяется и на сколько Вы станете эффективнее. · С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. · С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой. · С 9 до 10 утра –…

йога урок 3 оздоровление позвоночника

йога урок 3 оздоровление позвоночника

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Всем, кто вяжет, дарю старые идеи для новых работ - 15 упражнений от полноты .......................................

Всем, кто вяжет, дарю старые идеи для новых работ - 15 упражнений от полноты .......................................

Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!

Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!

Щитовидная железа: симптомы гипотиреоза и гипертиреоза | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты

Щитовидная железа: симптомы гипотиреоза и гипертиреоза | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

Вот как можно подтянуть обвисшую кожу век: 4 простых шага. Я уже попробовала!

Вот как можно подтянуть обвисшую кожу век: 4 простых шага. Я уже попробовала!

The Japanese are- a miracle! Numerous people were assured in this by the Japanese methods for weight loss and massaging of the longevity point, Zu San Li.

The Japanese are- a miracle! Numerous people were assured in this by the Japanese methods for weight loss and massaging of the longevity point, Zu San Li.

Pinterest
Поиск