крыльям под руками-бой + растяжки. Анна Куркурина

крыльям под руками-бой + растяжки. Анна Куркурина

ТОНКАЯ ТАЛИЯ....ПРЕСС...КРЕПКАЯ ПОЯСНИЦА

ТОНКАЯ ТАЛИЯ....ПРЕСС...КРЕПКАЯ ПОЯСНИЦА

СУШКА ВСЕГО ТЕЛА-БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ - YouTube

СУШКА ВСЕГО ТЕЛА-БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ - YouTube

Trikonasana

Trikonasana

ПЛАЗМОЛИФТИНГ- ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ  ✅профилактика старения; ✅стрессовая кожа (проживание в мегаполисе, хронические стрессы, вредные привычки, ночной образ жизни, прием определенных лекарств, снижение иммунитета); ✅программы интенсивного омоложения кожи лица и любых участков тела (руки, внутренняя поверхность плеч и бедер, ягодицы, живот и др.); неравномерная пигментация; ✅выраженная сухость кожи; себорея; ✅акне и постакне; ✅любые рубцовые изменения кожи, в том числе растяжки; ✅выпадение…

ПЛАЗМОЛИФТИНГ- ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ✅профилактика старения; ✅стрессовая кожа (проживание в мегаполисе, хронические стрессы, вредные привычки, ночной образ жизни, прием определенных лекарств, снижение иммунитета); ✅программы интенсивного омоложения кожи лица и любых участков тела (руки, внутренняя поверхность плеч и бедер, ягодицы, живот и др.); неравномерная пигментация; ✅выраженная сухость кожи; себорея; ✅акне и постакне; ✅любые рубцовые изменения кожи, в том числе растяжки; ✅выпадение…

Дряблые руки? Гимнастика для рук поможет!

Дряблые руки? Гимнастика для рук поможет!

Обязательно попробую!

Обязательно попробую!

СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ   для мышц спины-ПРОДОЛЖЕНИЕ

СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ для мышц спины-ПРОДОЛЖЕНИЕ

От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:1. 100 мл не рафинированного оливкового масла2. 20 мл масла сладкого миндального ореха3. 20 мл эфирного масла розмарина4. 20 мл эфирного масла можжевельника5. 20 мл эфирного масла лимона6. 20 мл эфирного масла гвоздикиВсе смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны…

От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:1. 100 мл не рафинированного оливкового масла2. 20 мл масла сладкого миндального ореха3. 20 мл эфирного масла розмарина4. 20 мл эфирного масла можжевельника5. 20 мл эфирного масла лимона6. 20 мл эфирного масла гвоздикиВсе смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны…

X10 9. Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная  Выполнение: положите руки на бедра, выпрямите спину и начинайте отводить голову назад, соблюдая осторожность.  10. Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная и верхняя трапециевидная  Выполнение: максимально выпрямив шею, старайтесь коснуться ухом плеча.

X10 9. Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная Выполнение: положите руки на бедра, выпрямите спину и начинайте отводить голову назад, соблюдая осторожность. 10. Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная и верхняя трапециевидная Выполнение: максимально выпрямив шею, старайтесь коснуться ухом плеча.

Pinterest
Поиск