КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК! Это оказалось проще, чем я думала!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

pin 179
heart 9

Дряблые руки? Гимнастика для рук поможет!

pin 294
heart 15

Недорогие аптечные средства для красоты (волосы, лицо,зубы, растяжки, руки)

pin 2

Обязательно попробую!

pin 102
heart 7

ПЛАЗМОЛИФТИНГ- ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ✅профилактика старения; ✅стрессовая кожа (проживание в мегаполисе, хронические стрессы, вредные привычки, ночной образ жизни, прием определенных лекарств, снижение иммунитета); ✅программы интенсивного омоложения кожи лица и любых участков тела (руки, внутренняя поверхность плеч и бедер, ягодицы, живот и др.); неравномерная пигментация; ✅выраженная сухость кожи; себорея; ✅акне и постакне; ✅любые рубцовые изменения кожи, в том числе растяжки; ✅выпадение…

Украшаем детскую: буквы из ткани | Между нами, мамочки

pin 4

От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:1. 100 мл не рафинированного оливкового масла2. 20 мл масла сладкого миндального ореха3. 20 мл эфирного масла розмарина4. 20 мл эфирного масла можжевельника5. 20 мл эфирного масла лимона6. 20 мл эфирного масла гвоздикиВсе смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны…

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через …

pin 37
heart 3

3. Задействованные мышцы: приводящие (аддукторы) Выполнение: станьте на четвереньки и медленно раздвигайте колени, пока не почувствуете напряжение в мышцах паха. 4. Задействованные мышцы: приводящие (аддукторы) Выполнение: станьте, широко расставив ноги. Медленно опускайте руки к правой ступне, сгибая правую ногу в колене и поднимая пальцы левой ноги вверх. Стопа правой ноги полностью стоит на полу

pin 1

X1621. Задействованные мышцы: задней поверхности бедра Выполнение: выставьте одну ступню впереди другой. Положите руки на бедра и, выпрямляя спину, начните нагибаться от бедра. 22. Задействованные мышцы: ягодичные Выполнение: станьте, поставив ноги на ширину плеч и медленно присядьте, выпрямив руки между ног и удерживая равновесие при помощи стоп и бедер.

Pinterest • Всемирный каталог идей
Search