Pinterest • Всемирный каталог идей

Растяжка для беременных. Беременность увеличивает нагрузку на организм и может сопровождаться неприятными ощущениями в спине, ногах, бедрах. Кроме того, связки ослабевают, в результате чего возможны травмы. Для того, избежать болезненных ощущений и растяжений необходимо выполнять специальные упражнения для беременных.

6
3

How to get rid of stretch marks? Stretch marks are caused by a rapid stretching of your skin and is often the result of rapid growth, pregnancy weight gain or weight loss. There are two main types of stretch marks: the reddish or purple lines or the common white-ish marks, which are old stretch marks.

из Yoga Fen

10 Yoga Poses to Relieve Anxiety

By turning one’s focus in to their breath and their body’s movement, these 10 yoga poses to relieve anxiety.

585
68
из STYLECRAZE

10 Effective Power Yoga Workouts To Reduce Weight Fast

Images of some yoga poses - no link to power workouts

1.2k
155
1

Skuteczne ćwiczenia na JĘDRNY BIUST!

9.2k
1.9k
1
Bedtime Yoga Sequence for a Deeper Sleep - Pin now, experience the ultimate yoga sleep later!
из The Journey Junkie

Bedtime Yoga Sequence for a Deeper Sleep

Bedtime Yoga Sequence for a Deeper Sleep - Pin now, experience the ultimate yoga sleep later!

711
97
2

10-Minute Yoga Sequence for Relaxation (INFOGRAPHIC) - Exercise - Anxiety

7.1k
775
7
Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

10.6k
1.9k
1